Fie ca alegi o vacanta in extrasezon din motive de timp, de temperaturi sau din considerente financiare, e bine de stiut ca aceste perioade vin la pachet si cu o serie de alte beneficii.

O vacanta la mare cu copiii poate deveni solicitanta daca nu este organizata asa cum trebuie, daca nu alegi o destinatie potrivita, un hotel potrivit si, nu in ultimul rand, o perioada inspirata. Pe langa un flux mai mic de turisti si preturi mai scazute, vacantele la mare in extrasezon se diferentiaza si prin alte caracteristici. 

Acestea sunt principalele aspecte pozitive in ceea ce priveste o vacanta alaturi de cei mici, la mare, in extrasezon:

Drumuri mai libere – Stim cu totii ce inseamna sa stai sa astepti in cozi interminabile de masini atunci cand pornesti spre mare, iar acest lucru devine cu atat mai putin suportabil pentru cei mici, care-si pierd rabdarea mai repede si care devin de multe ori agitati pe drum. 

Iar atunci cand spunem cozi, nu ne referim strict la litoralul romanesc, caci exista perioade in care punctele de trecere frontiera sunt, la randul lor, foarte aglomerate, atunci cand vrem sa ne petrecem vacanta intr-o destinatie de litoral dintr-o tara straina, apropiata de casa. 

In extrasezon, drumurile devin indiscutabil mai libere, iar timpul petrecut pe drum pana la destinatie se scurteaza. 

Cazare mai ieftina – Hotelurile ies la inaintare cu preturi mai reduse inainte ca sezonul de vara sa inceapa si respectiv dupa terminarea acestuia. Sigur ca aceste perioade depind foarte mult si de locatia aleasa, insa spre exemplu, pe litoralul din Romania sau din Bulgaria, preturile la cazari sunt mai scazute in general inainte de 15 iunie si, la fel, dupa 1 septembrie. 

Hoteluri mai libere – Daca in plin sezon, este ceva normal ca hotelurile sa fie pline pana aproape de capacitatea maxima, in extrasezon, lucrurile se schimba considerabil. Prin urmare, daca nu-ti place sa stai intr-un hotel plin – unde, involuntar, se mai aude galagie sau sunt prea multe persoane la restaurant in acelasi timp, poti alege o vacanta in extrasezon. 

Soare mai prietenos – Daca vrei sa-ti feresti copiii de temperaturi foarte ridicate si de razele puternice ale soarelui, o vacanta in extrasezon mai poate reduce din aceste dezavantaje ale unei calatorii la malul marii. Desigur, asta nu inseamna ca nu va trebui sa folositi in continuare crema cu factor de protectie ridicat, atunci cand mergeti la plaja.

Plaja mai libera, statiunile mai putin aglomerate – Un alt aspect pozitiv al vacantelor in extrasezon atunci cand mergi cu copiii la mare este reprezentat de plajele mult mai libere. E destul de dificil sa gasesti sezlonguri la plaja, mai ales cand esti conditionat de programul de somn sau de masa al celor mici, iar in extrasezon, sansele de a te lovi in continuare de aceasta problema sunt mici. 

Totodata, statiunile sunt indiscutabil mai libere comparativ cu varful de sezon, ceea ce inseamna ca te vei putea plimba linistit alaturi de copii si vei putea intra in magazine fara sa faci “baie” de multime. 

Preturile mai scazute la suveniruri si in unele magazine – Nu sunt putine magazinele care scad preturile in extrasezon, tocmai pentru ca interesul comerciantilor este sa-si vanda marfa. Asadar, un alt plus al vacantelor in aceasta perioada este si faptul ca ai putea cumpara suveniruri sau alte obiecte la preturi mai mici. 

Servicii la fel ca in plin sezon – Chiar daca nu mai sunt pline de vizitatori, hotelurile ofera, in general, aceleasi servicii pana la data de inchidere.  Spre exemplu, animatia pentru copii este in continuare la fel de valabila la hotelurile care ofera acest serviciu, iar meniul de la restaurant si respectiv serviciile all inclusive nu ar trebui sa cunoasca vreo diferenta. 

Interactiune mai buna cu personalul si localnicii – Daca in varf de sezon, personalul hotelier este prins pana peste cap cu solicitarile tuturor clientilor, in extrasezon, exista sansa sa poti beneficia de mai multa atentie atunci cand ai o anumita solicitare, tocmai pentru ca fluxul de turisti nu va mai fi acelasi. 

Daca vrei sa ai parte de o experienta mai pitoreasca intr-una dintre destinatiile de vacanta, in extrasezon ai oportunitatea de a intelege si de a admira mai bine viata localnicilor, pentru ca atmosfera va fi una mai degajata. 

In concluzie, o vacanta cu copiii la mare in extrasezon are beneficiile sale, mai ales daca tu si familia ta va numarati printre cei care nu sunt atat de prietenosi cu aglomeratiile sau cu temperaturile foarte ridicate.

Alte articole care te pot interesa

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia
• Vacanta alaturi de copii, cu buget convenabil. 10 sfaturi despre cum sa faci alegeri inspirate, care sa nu te coste o avere
• Argumente pro pentru o vacanta cu copiii la mare, in extrasezon
• Cum sa alegi hoteluri potrivite pentru familii cu copii mici. 10 sfaturi practice
• Cum sa iti pastrezi zen-ul in vacantele cu copiii mici. 18 sfaturi foarte utile
• Cum sa te descurci ca parinte singur, cu copiii in vacanta. 10 sfaturi utile pentru a face fata provocarilor
• 5 modalitati prin care te poti bucura si de timpul tau, intr-o vacanta cu copiii
• Cum sa faci experienta unei vacante cu copiii mai putin solicitanta si mai armonioasa. 10 sfaturi utile

Faptul ca vacantele alaturi de copii nu sunt la fel de relaxante precum cele in cuplu sau cele alaturi de gasca de prieteni reprezinta o certitudine de care nu ar trebui sa ne ferim. “Meseria” de parinte este, fara doar si poate, cea mai frumoasa, insa, pe alocuri, poate deveni o provocare. 

Vacantele alaturi de copii au o multime de beneficii asupra intregii familii, insa parintii au rareori timp sa-si traga sufletul sau sa gaseasca o portita de relaxare, pentru ca siguranta si implicit supravegherea celor mici primeaza. 

Cu toate acestea, exista cateva situatii sau circumstante in care ai putea sa te bucuri si de timpul tau, intr-o vacanta alaturi de cei mici. Le gasesti explicate punctual, in acest articol. 

Respecta programul de somn al copiilor 

Chiar daca vacanta este despre relaxare si despre limitarea anumitor reguli, programul de somn al copiilor nu ar trebui sa fie neglijat. Explicatia este simpla: atat timp cat copiii sunt odihniti, iti va fi  mai usor sa te intelegi cu ei si implicit sa te relaxezi. Mai mult, fiecare parinte stie ca atunci cand copilul doarme, exista si timp pentru propria persoana. 

Daca reusesti ca in vacanta sa mentii un program de somn asemanator cu cel de acasa sau poate chiar mai bine pus la punct, ai toate sansele sa te bucuri 1-2 ore la pranz citind cartea preferata sau ducandu-te la o sedinta de masaj la spa-ul hotelului, in timp ce sotul supravegheaza somnul celor mici. 

Seara, la fel, veti avea mai mult timp pentru voi – un vin bun savurat pe balcon, un film bun, o baie relaxanta, atat timp cat micutii sunt condusi la somn la o ora rezonabila. 

Mergi in vacanta alaturi de bunici, de alti membri ai familiei sau alaturi de grupul de prieteni  

O alta varianta care vine in ajutorul parintilor este plecatul in vacanta alaturi de bunici, prieteni sau alte rude. Desi scopul nu este acela de a pasa responsabilitatile pe umerii altcuiva, trebuie sa recunoastem ca o vacanta in care sunt prezenti si alti adulti in jurul vostru poate fi mai linistitoare. 

Daca decideti sa plecati alaturi de alti prieteni cu copii de varste apropiate, cu siguranta cei mici se vor juca, iar voi ii puteti supraveghea pe rand. 

Daca veti fi insotiti de bunici, micutii pot dormi la pranz alaturi de parintii tai sau ai sotului, in timp ce tu si partenerul tau va puteti bucura de o baie in mare linistiti sau de o sesiune de shopping.

Citeste si: Cu bunicii si copiii in vacanta. Motive pentru o vacanta cu toata familia si idei de activitati pe care sa le faceti impreuna

Rezerva camere la un hotel care are servicii de tip family club 

In ceea ce priveste vacanta alaturi de copii, este important sa alegi un loc potrivit intai de toate pentru micutii tai. Te poti orienta catre un resort cu servicii pentru cei mici, precum spectacolele pentru copii, mini disco, animatia pentru copii, miniclubul pentru copii, organizat pe diferite categorii de varsta, locurile de joaca, etc.

In general, echipele de animatie de la hotelurile all inclusive au programe destul de bine structurate pentru copii si ii invita pe acestia sa participe la dansuri, jocuri si alte activitati distractive. 

Toate aceste detalii pot face diferenta in ceea ce priveste starea voastra de bine, pentru ca micutii vor avea suficient de multe atractii care sa le capteze atentia si care sa le puna la incercare energia. Desigur, asta nu inseamna ca-i vei putea lasa nesupravegheati, insa ai sanse destul de mari sa te poti relaxa la o cafea, privindu-i din apropiere. 

Orienteaza-te catre hoteluri care au si apartamente

Daca vrei sa ai mai mult spatiu pentru intreaga familie si sa nu va simtiti limitati de suprafata unei singure camere, poti alege varianta unui apartament intr-un hotel. Astfel, ii vei putea culca pe copii in camera lor, iar tu te vei putea relaxa alaturi de partener, in dormitorul vostru. 

Pentru un sentiment de siguranta si mai mare, poti lua de acasa un sistem de tip baby monitor, astfel incat sa stii in permanenta daca micutii se trezesc, te striga, etc.

Spatiul mai mare, mai aerisit, contribuie la senzatia de liniste, de relaxare. 

Comunica eficient cu partenerul tau si impartiti-va sarcinile

Poate unul dintre cele mai importante elemente in ceea ce priveste reusita unei vacante in familie este reprezentat de buna comunicare dintre cei doi parinti. 

Stim cu totii ca intr-o familie cu copii este nevoie de mult suport, intelegere si cooperare intre mama si tata, iar daca voi veti reusi sa va impartiti sarcinile si sa gestionati eficient programul celor mici, vacanta nu are cum sa nu mearga ca pe roate. 

Faceti cu randul: intr-o zi ii poti culca tu pe cei mici, in alta ii poate culca tatal. Daca micutii sunt obisnuiti sa adoarma doar cu tine seara sau la pranz, tatal le poate da masa de seara si le poate face baita, iar tu sa folosesti acel timp exclusiv pentru tine. 

Alte articole care te pot interesa

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia
• Vacanta alaturi de copii, cu buget convenabil. 10 sfaturi despre cum sa faci alegeri inspirate, care sa nu te coste o avere
• Argumente pro pentru o vacanta cu copiii la mare, in extrasezon
• Cum sa alegi hoteluri potrivite pentru familii cu copii mici. 10 sfaturi practice
• Cum sa iti pastrezi zen-ul in vacantele cu copiii mici. 18 sfaturi foarte utile
• Cum sa te descurci ca parinte singur, cu copiii in vacanta. 10 sfaturi utile pentru a face fata provocarilor
• 5 modalitati prin care te poti bucura si de timpul tau, intr-o vacanta cu copiii
• Cum sa faci experienta unei vacante cu copiii mai putin solicitanta si mai armonioasa. 10 sfaturi utile

Drumul spre vacanta poate fi unul plin de entuziasm, caci, sa fim seriosi, cine nu se bucura atunci cand mai are putin si ajunge intr-un loc de vis care presupune relaxare si distractie, insa uneori, calatoriile alaturi de copii pot reprezenta si o provocare. 

De cate ori nu ai auzit intrebarile “Mai avem mult?” sau “Am ajuns?”. Mai ales daca va indreptati catre o destinatie ceva mai indepartata de casa, e posibil ca micutii sa nu-si gaseasca mereu starea in masina, sa intervina plictiseala si sa apara agitatia. In aceste situatii, e bine sa ai un plan de backup, care sa nu implice neaparat somn, telefoane sau tablete. 

Jocurile de jucat in masina pot fi o solutie superamuzanta si totodata un mod prin care sa interactionati, sa va cunoasteti mai bine si sa radeti pana la destinatie. Gasesti mai jos nu mai putin de 8 variante de jocuri de jucat in masina, astfel incat tu si toti membrii familiei tale sa ajungeti la destinatie relaxati, veseli si cu bateriile deja incarcate pentru distractie. 

1.Spune 5 lucruri – un joc in care veti putea afla mai multe unul despre celalalt 

Un joc amuzant in care toti membrii familiei pot fi implicati, chiar si cel care se afla la volan. Cineva pune o intrebare, iar ceilalti trebuie sa ofere 5 raspunsuri. De exemplu: “Care este mancarea ta preferata?”, “Ce iti place cel mai mult sa faci in vacanta?” sau “Ce te enerveaza cel mai tare?”. Este o ocazie potrivita sa aflati multe lucruri noi despre ceilalti dar si sa va amuzati in timp ce drumul pana la destinatie devine din ce in ce mai scurt. 

2. Ce incape intr-o valiza – jocul la care veti rade cu pofta

Cineva spune alfabetul in gand (prima litera o spune cu voce tare), iar urmatorul jucator spune STOP. Cel care a spus alfabetul anunta la ce litera a ajuns. Apoi, fiecare jucator va spune pe rand un obiect cu litera respectiva care ar putea incapea intr-o valiza. De exemplu: Daca s-a ajuns la litera M se pot spune cuvinte precum: “minge”, “masinuta”, “melc”, “mancare”, etc. Jucatorul care nu mai stie niciun cuvant cu litera respectiva, care sa incapa intr-o valiza, iese din joc. Castiga cel care ramane ultimul in joc.

FUN FACT: E un prilej pentru cei mici sa-si puna imaginatia la incercare, insa asteapta-te sa razi copios atunci cand vei auzi unele dintre raspunsurile lor 🙂 

3. Fazan  – unul dintre jocurile clasice de familie, care pune la incercare abilitatea de a-l “inchide” pe celalalt 

Jocul incepe la fel ca in cazul de mai sus, cu rostirea alfabetului in gand si alegerea literei cu care se incepe. Primul jucator va spune un cuvant cu litera respectiva. Următorul jucator va spune un cuvant care incepe cu ultimele doua litere ale cuvantului spus anterior. Al treilea jucător va spune la randul sau un cuvant care incepe cu ultimele doua litere ale cuvantului spus de cel de-al doilea jucător. 

Scopul este sa-l “inchizi” pe urmatorul jucator, formand un cuvant care se termina cu doua consoane cu care nu se mai poate forma un alt cuvant (de exemplu: NT (argint, armament, talent, etc.), ND (rand), RT (sport) etc.). Jucatorul care este inchis are litera F si pe masura ce pierde si alte runde, se adauga literele pana completeaza cuvantul FAZAN. 

Dupa ce un jucator este inchis, jocul se reia cu o alta runda si o alta litera. Regula spune ca nu este permis sa inchizi pe cineva din primul tur.

FACT: cel mai cunoscut cuvant folosit pentru a inchide pe cineva la FAZAN este “restaurant”. 

4. Tomapan (in unele cazuri, cunoscut si sub denumirea de Tomapant)

Este un joc de cultura generala, foarte util si amuzant pentru cei din masina, cu mentiunea ca soferul nu va putea sa participe, pentru ca jocul in varianta clasica presupune sa poti scrie cuvinte pe o foaie. 

Numele jocului este acronimul de la Tari, Orase, Munti, Ape, Nume, Animale, Plante, (Total). 

In forma clasica, daca micutii tai stiu sa scrie, se face un tabel unde la coloane vor fi trecute categoriile de mai sus. Pe randuri vor fi trecute raspunsurile personale. Jocul incepe tot cu spunerea alfabetului si alegerea unei litere. Toti jucatorii trebuie sa completeze fiecare coloana cu un raspuns care incepe cu litera respectiva. Cand un jucător termina de completat spune STOP si toti ceilalti vor fi nevoiti sa se opreasca, chiar daca nu au terminat de completat in dreptul tuturor coloanelor. 

Se calculeaza apoi scorul pentru fiecare runda si, la final, scorul total. Fiecare raspuns corect are 10 puncte, iar daca au dat mai multi jucători acelasi răspuns, vor primi fiecare cate 5 puncte. 

Puteti adapta TOMAPAN si la varianta pentru masina, la care va putea participa si soferul si unde nu va fi nevoie sa scrieti pe foaie: se poate alege o singura categorie, de exemplu animale. Se stabileste litera rundei si fiecare jucător va spune un animal cu litera respectiva. Cine nu stie sa spuna un cuvant iese din joc. Castiga cine ramane ultimul.

5. Borcanul cu intrebari – un joc interesant, pregatit de acasa 

In cazul acestui joc, va trebui sa pregatiti “terenul” inca de acasa. Scrieti pe biletele de hartie diverse intrebari amuzante, apoi impachetati hartiile si puneti-le intr-un borcan. In timpul drumului, extrageti cate un biletel si raspundeti pe rand la intrebarea respectiva. Jocul este amuzant atat in momentul in care va jucati, cat si atunci cand il pregatiti. Rugati-i pe copii sa formuleze intrebarile si aveti toate sansele sa radeti cu lacrimi atunci cand le veti auzi rostite, pentru ca trebuie sa recunoastem, copiii au cea mai bogata imaginatie. 

6. Jocul numelor – jocul prin intermediul caruia veti inventa nume noi

Un alt prilej de distractie si de a va pune imaginatia la incercare. Primul jucator trebuie sa spuna un nume, iar urmatorul, prin rotatie, trebuie sa rosteasca un alt nume, care sa inceapa cu ultimele doua litere ale numelui spus de primul jucator. 

Cu siguranta, jocul va lua o forma amuzanta, pentru ca mai mult ca sigur micutii tai vor inventa nume noi. 

7. Sa imitam animalele – un joc potrivit si deosebit de amuzant pentru copiii mai micuti

In cazul in care copiii tai nu sunt suficient de mari cat sa scrie sau cat sa cunoasca toate literele alfabetului, astfel incat sa compuna cuvinte, un joc mai potrivit poate fi cel cu imitatul animalelor. 

Chiar daca nu implica prea multa stiinta si cultura generala, cu siguranta veti rade copios, iar cei mici se vor bucura sa transforme atmosfera din masina intr-o adevarata gradina zoologica. Fiecare participant trebuie sa imite un animal, iar ceilalti trebuie sa ghiceasca, prin rotatie. Vei vedea ca jocul incepe sa se complice dupa ce treceti de cele mai comune animale 🙂

8. Plec si iau cu mine – un joc care pune la incercare memoria

E foarte posibil ca acest joc sa-l dea de gol pe cel care este mai uituc in familia voastra. Cu cat sunt mai multi participanti, cu atat provocarea este mai mare. 

Stabiliti o categorie de obiecte care sa reprezinte subiectul discutiei: legume, fructe, animale, etc. Daca ati ales spre exemplu animale, primul dintre jucatori va incepe cu propozitia “Plec si iau cu mine un Arici (alege un animal al carui nume sa inceapa cu prima litera din alfabet). Urmatorul jucator trebuie sa completeze propozitia cu un alt animal, al carui nume incepe cu a doua litera din alfabet: spre exemplu, “Babuin”. Astfel, va rosti: “Plec si iau cu mine un arici si un babuin”. Al treilea jucator va adauga propozitiei un animal cu litera C. Jucatorul care uita insiruirea exacta a tuturor cuvintelor rostite pana atunci, pierde. 

Jocul se reia cu o alta categorie de cuvinte.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum faci suportabile calatoriile lungi cu masina alaturi de copii. 11 sfaturi utile
• 8 jocuri de jucat in masina, in drum spre vacanta. Cum sa te distrezi alaturi de copii pe drumul catre destinatie
• Scaunul auto pentru copil si importanta sa in vacantele cu masina. Sfaturi utile pentru o calatorie confortabila
• Avantajele vacantelor cu masina

Urmeaza sa pleci la mare alaturi de cei mici si vrei sa-ti demonstrezi talentul la construirea castelelor de nisip? Ti-am selectat o serie de modele care s-ar putea sa-ti starneasca interesul, completate si de cateva sfaturi care sa te ajute sa lasi in urma ta pe plaja o adevarata capodopera 🙂

De ce sa tii cont atunci cand te apuci sa faci un castel de nisip si care sunt uneltele de care ai nevoie

Intai de toate, nu uita ca e important sa folosesti crema cu factor de protectie pentru tine si copiii tai, mai ales daca planuiti sa petreceti mult timp la ridicarea unui castel de nisip. O umbrela este binevenita, iar respectarea intervalului orar pentru expunerea la soare este, de asemenea, recomandata. 

• Locul potrivit – atunci cand vrei sa ridici un castel de nisip, e important sa-ti alegi terenul cel mai bun. Nu prea aproape de apa, pentru ca risti ca munca ta sa fie luata de primul val, nu prea departe de malul marii, caci ai nevoie de o sursa de apa la indemana. 
• Galetusa, lopatica, formele pentru nisip – nu rade, orice constructor are nevoie de uneltele potrivite inainte sa se apuce de treaba! Daca ai in plan sa construiesti ceva maret alaturi de cel mic, cumpara un set mai mare.  
• Nisipul cu textura potrivita – daca vrei ca creatia ta sa reziste in picioare, nisipul pe care-l vei folosi trebuie sa aiba textura potrivita, respectiv cantitatea ideala de apa. Poti face mai multe incercari, pana cand obtii materialul cel mai bun. 

10 modele de castel de nisip pe care le poti folosi drept inspiratie

1.Castelul tip “musuroi” – foarte simplu de facut, ideal daca nu ai prea mult timp la dispozitie sau daca soarele arde prea tare si nu te afli sub umbrela. 

Tot ce ai de facut este sa aduni o gramada de nisip, sa-i dai o forma conica, batatorindu-l si sa-l ornezi spre varf cu orice-ti trece prin imaginatie.

2. Castelul cu forme – tot o varianta mai simpla de castel de nisip, pentru ca te vei folosi in mare parte de galetusa celor mici si eventual de cateva forme. 

Ai grija, e treaba serioasa cu nimeritul texturii potrivite de nisip. Daca amestecul de nisip cu apa nu e ce trebuie, risti ca in cateva minute sa ramai fara turnuri si sa trebuiasca sa o iei de la capat.

3. Castelul scoicilor – practic, castelul poate sa aiba orice forma, caci rolul lui principal e acela de “expozitie” pentru cele mai frumoase scoici gasite de tine si de micutii tai la malul marii.

4. Piramida din nisip – e drept, nu e castel, insa parca solicita chiar mai multa indemanare, nu-i asa?

5. Castelul cu nisip turnat – un tip de castel mai putin tehnic, cu un aer mai…boem. 

Pentru a-l face mai usor, fie te asezi mai aproape de malul marii, fie te aprovizionezi cu o galeata cu apa, in care torni nisip. Cheia succesului este sa nimeresti amestecul perfect de nisip cu apa. 

P.S. Si sa ai rabdare sa refaci turnurile care se mai prabusesc din cand in cand.

6. Cetatea de pe deal – ceva ne spune ca nici acest model n-ar fi unul prea solicitant. Nu uita de raul pe care trebuie sa-l treci pentru a ajunge la portile cetatii.

7. Castelul de nisip cu turnuri din sticla de mare – mai ales daca te afli pe o plaja unde observi ca exista sticla de mare la mal. 

Sticla de mare provine din bucati de sticla sau alte cristale care au ajuns in mare si, in timp, s-au erodat. Are un aspect zaharat si margini rotunjite, asadar nu taie. Atentie insa atunci cand este adunata de catre copii: sa nu fie confundata cu cioburile taioase.

8. Castelul cu tunel sapat prin el – poate fi provocarea zilei, pentru ca, in mod evident, ideea e sa nu darami constructia. 

Ramane la alegerea ta cat de complicat va fi modelul.

9. Castelul cu mesaj, cu numele destinatiei sau cu numele voastre

10. Castelul perfect, rupt din desenele Disney, pentru care ai nevoie sa-ti rezervi o zi intreaga pe plaja. 

Bineinteles, mai ai nevoie si de o umbrela pe care sa o muti din cand in cand, de multa apa, mancare, rabdare si mult talent.

Alte articole care te pot interesa

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• Calatoria cu avionul alaturi de copii si modalitati prin care o poti face mai usoara
• 10 idei de castele de nisip (tutoriale video) pe care sa le faci alaturi de copilul tau in vacanta la mare
• In vacanta, insarcinata. Cum sa alegi cea mai potrivita destinatie si cateva sfaturi utile de care poti tine cont
• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Metode sa faci copiii mofturosi sa manance in vacanta. Avantajele all inclusive
• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Avantajele vacantelor cu masina
• Argumente pro vacante in familie, impreuna cu copiii. De ce sa iei micutii cu tine in concediu?
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia

Te pregatesti sa pleci la drum cu copiii, insa vrei ca alimentatia sanatoasa sa ramana o prioritate? Stim cu totii ca atunci cand pornim spre destinatia de vacanta, avem tendinta sa ne rasfatam putin mai mult si sa nu mai tinem cont de toate regulile alimentare pe care incercam sa le respectam acasa, iar acest lucru se aplica si copiilor. 

Chipsurile, dulciurile sau alte gustari cumparate din benzinarii nu ne sunt straine atunci cand pornim intr-o calatorie cu masina, insa ce ai spune daca ai reusi sa inlocuiesti toate astea cu ceva la fel de gustos si mult mai sanatos?

1. Sandwich cu somon afumat si crema de branza – stim cu totii ca somonul afumat este bogat in acizi grasi omega-3, iar daca alegi o varianta cu un continut mai scazut de sare, gustarea va fi si mai sanatoasa. Pentru micutii care nu agreeaza pestele, poti schimba somonul cu o sunca slaba. Sandwich-urile pot fi preparate rapid chiar inainte de plecare si pot fi taiate sub forma de triunghiuri.  

2. Chipsuri de legume preparate in casa – daca cei mici sunt fani chipsuri, insa tu vrei cu orice pret sa le oferi o alternativa sanatoasa, le poti prepara acasa in seara de dinaintea plecarii, iar acestea nu trebuie sa fie exclusiv din cartofi. 

Poti felia subtire morcovi, dovlecei, telina, cartofi dulci, urmand sa asezi feliile presarate cu sare pe un servet de hartie, unde-si vor lasa excesul de apa. Ulterior, asaza-le pe o tava tapetata cu hartie de copt si pune-le la cuptor timp de 15 minute, la o temperatura de 160 de grade. Dupa ce au trecut cele 15 minute, intoarce feliile de legume cu o paleta pe partea cealalta si mai lasa-le sa se coaca inca pe atat. 

O punga de hartie iti va fi de ajutor la capitolul transport. 

3. Bomboane vegane cu cocos si curmale – desi par dificil de preparat daca ar fi sa te ghidezi dupa aspect, aceste dulciuri pregatite in casa sunt cat se poate de simplu de facut si foarte sanatoase. Pot fi un bun inlocuitor al bomboanelor clasice de ciocolata, iar gustul este fenomenal. 

Singurul aspect de care e bine sa tii cont este faptul ca trebuie sa lasi curmalele la hidratat timp de doua ore inainte sa prepari bomboanele. Ai nevoie de 400 de grame de curmale si 150 de grame de fulgi de cocos. 

Dupa ce ai scurs bine curmalele lasate la hidratat, le asezi intr-un vas de blender si le pisezi marunt. Vei obtine o pasta foarte groasa, in care vei mai adauga cateva linguri de apa (daca este cazul), pentru a obtine o densitate usor de modelat. Se formeaza bilute de dimensiuni medii, pe care ulterior le vei “tavali” in fulgii de cocos. Asta este tot! 🙂 

Acestea se pot prepara si cu ciocolata, adaos de zahar, insa mai sus ai cea mai sanatoasa dintre variantele de retete. 

4. Cubulete de branza sau cascaval – foarte practice pe post de gustari in masina. Le vei gasi la magazin gata portionate, sau le poti taia tu acasa si ulterior sa le pui intr-o caserola mica. Cei mici le vor indragi, mai ales ca merg de minune cu niste bete de legume langa sau niste rosii cherry. 

5. Lipie – o alegere minunata in cazul in care vrei sa inlocuiesti clasica paine cu ceva care nu se faramiteaza, caci, sa fim seriosi, stim cu totii ce haos se face in masina dupa ce au mancat copiii la drum lung. Poti portiona de acasa lipiile, sub forma de triunghiuri, si le poti aseza intr-o punguta, separat de restul alimentelor. 

6. Briose cu faina integrala si mere – deosebit de gustoase, sanatoase, si potrivite in special pentru un mic dejun satios.  E drept, poate putin mai dificil de preparat comparativ cu alte gustari pe care ti le-am propus aici, insa cei mici sigur iti vor fi recunoscatori. 

Pentru 12 briose, ai nevoie de o tava de copt cu forme si de urmatoarele ingrediente: 2 cani de faina integrala, o jumatate de lingurita de scortisoara, 200 ml lapte, 2 albusuri, 50 ml de ulei, 50-100 g de zahar brun (dupa preferinte) 2 mere curatate de coaja, rase si scurse de suc, un praf de sare. 

Mod de preparare: bati albusurile cu zaharul pana cand se formeaza o spuma tare. Adaugi uleiul si mixezi din nou. Intr-un bol separat, amesteci faina integrala cu scortisoara, laptele si praful de sare. Adaugi merele peste mixul cu faina, iar la final amesteci cu spuma de albusuri. Compozitia obtinuta se toarna in formele de copt, tapetate cu unt si putina faina, si se baga la cuptor, la 160 de grade, timp de 25-30 de minute. Le poti verifica daca sunt gata cu o scobitoare.

P.S. Le poti pregati cu doua zile inainte de plecare. 

7. Piureuri de fructe bio – o varianta mult mai simpla de gustare, disponibila in comert sub toate formele si combinatiile. Le vei gasi in plicuri sigilate, cu diferite amestecuri de fructe, unele chiar si cu iaurt, iar majoritatea au ingrediente bio. Sunt foarte practice la drum, mai ales ca riscul de murdarire scade considerabil. 

8. Fructe care pot fi mancate usor, taiate si asezate in caserole – felii de banane, capsuni, mere, boabe de struguri, felii de portocale…practic, cam tot ce-ti trece prin minte si poate fi  asezat intr-o caserola. E de preferat sa eviti totusi fructele care lasa prea multa zeama, precum pepenele. 

9. Masline fara samburi – le vei gasi in comert in diferite forme: gata ambalate in vid, la conserva, la vrac – cert este ca pot alcatui o gustare buna si usor de servit in masina. Daca optezi pentru cele ambalate in vid sau la conserva, ar fi de preferat sa le transferi acasa intr-o caserola, dupa ce le-ai scurs de zeama. 

10. Iaurtul de baut – Aliat de incredere al tranzitului intestinal si usor de consumat daca este intr-o sticla, iaurtul de baut e de luat in calcul daca te pregatesti sa pleci la drum cu masina, alaturi de cei mici. Daca vrei sa eviti variantele cu zahar, poti opta pentru iaurturile simple de baut, in diferite variante: sana, kefir, ayran. Ai grija insa ca iaurtul de baut sa nu fie expus la caldura prea mult timp inainte sa fie consumat. 

11. Oua fierte tari – foarte practice de luat la drum lung, mai ales daca le cureti de coaja de acasa. Le poti aseza intr-o caserola, iar cei mici le pot servi usor. E de preferat sa nu consumati mai mult de 1 ou fiert de persoana. Acestea nu trebuie sa fie tinute la caldura si trebuie sa fie mancate in ziua respectiva. 

12. Sandwich cu legume si humus  – o alta varianta de sandwich sanatos, numai bun pentru a servi drept gustare pe drumul catre destinatia de vacanta. Nu pune insa un strat mult prea generos de humus, caci risti ca acesta sa curga din sandwich si sa se prelinga prin masina, fix cand ti-e lumea mai draga 🙂

Il poti asezona cu ardei capia, castraveti proaspeti sau murati, frunze de salata, etc. 

13. Betisoare de morcovi, castraveti, telina apio si ardei – o gustare mai sanatoasa ca aceasta, parca ne-ar fi greu sa-ti recomandam. Putem sa le spunem “sticks-uri” de legume – colorate, foarte usor de pregatit, tentante pentru cei mici sub aceasta forma. Le poti pregati in seara de dinaintea plecarii si le poti aseza intr-o caserola pe care sa o luati la drum. 

14. Gustari numai bune de “rontait” – Un bun inlocuitor pentru chipsuri, saratele sau sticksuri pot fi nucile, migdalele sau nucile caju, insa e de preferat ca acestea sa nu fie prajite si sarate, ci in stare naturala. Atentie insa la copiii mai mici, mai ales atunci cand masina este in mers, caci exista un pericol de inec. 

15. Batoanele cu cereale integrale si fructe uscate – hranitoare, satioase si gustoase, mai ales daca alegi variantele care nu contin zahar. Le vei gasi in supermarket in diverse forme, iar atat timp cat ingredientele din care sunt preparate sunt in totalitate naturale, aceste batoane pot inlocui oricand o mica gustare sanatoasa si rapida. 

Alte articole care te pot interesa 

• Metode sa faci copiii mofturosi sa manance in vacanta. Avantajele all inclusive
• 15 idei de gustari sanatoase pentru copii, de luat pe drum catre destinatia de vacanta
• Bebelusul si diversificarea, in vacanta. Cum te asiguri ca-i poti prepara zilnic cele mai hranitoare mese
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita

Te pregatesti pentru o vacanta la ski alaturi de micutul tau si vrei sa-ti faci din timp lista cu tot ce nu trebuie sa uiti acasa? Cu siguranta cel mai fericit in toata aceasta ecuatie este copilul tau, insa confortul lui la ski poate depinde si de unul sau mai multe dintre obiectele pe care ti le-am pregatit in sectiunile acestui articol. 

Exceptand lucrurile clasice care trebuie luate, dintre care iti reamintim actele de identitate, actele masinii, bani (cash/card), asigurarile de calatorie, telefoane, incarcatoare, haine de iarna, trusa de cosmetice, skipass-uri (in cazul in care le achizitionezi inainte) si echipamente de ski (pe care fie le iei de acasa, fie le vei inchiria la fata locului), e bine sa ai in vedere si cateva alte lucruri, pe care le vei lua exclusiv pentru copilul tau.

Articole de imbracaminte si incaltaminte pentru copii, de luat in vacanta la ski 

Pe langa hainele uzuale pe care le vei impacheta pentru un concediu pe timp de iarna, e de preferat ca in ceea ce-l priveste pe copilul tau, sa nu uiti sa iei urmatoarele articole:  

Salopeta de ski si combinezonul de ski in variante impermeabile sunt articole vestimentare esentiale daca te pregatesti sa-l duci pe cel mic pe partie sau la cursuri de ski. Spre deosebire de costumele de ski din doua bucati, salopetele sau combinezoanele il ajuta pe cel mic sa ramana uscat mai mult timp. E de preferat sa ai doua astfel de piese la tine (mai ales in cazul in care vei merge cu micutul tau la partie de doua ori pe zi). 

Sosetele de iarna – de neuitat acasa indiferent de circumstanta daca mergi intr-o vacanta la ski, si totodata esentiale atunci cand te pregatesti sa-l incalti pe cel mic cu clapari. Cateodata, se intampla ca claparul sa fie purtat mai usor daca micutul tau va avea o pereche de sosete subtiri si inca o pereche de soseste mai groase pe deasupra, asadar ia cu tine mai multe variante. Nu ocupa mult spatiu si sunt esentiale pentru confortul copilului tau daca va fi expus la temperaturi scazute. 

Dresuri groase – Se intampla ca echipamentul de ski sa nu fie suficient de calduros, mai ales daca in perioada in care mergeti se inregistreaza cele mai scazute temperaturi. Pentru cei mici, doua perechi de dresuri groase puse in bagaj sunt binevenite, mai ales daca se pregatesc sa petreaca mai multe ore pe partie in fiecare zi. 

Caciuli, manusi si cagule de ski – la fel de esentiale daca plecati in concediu la ski. E de preferat ca manusile sa fie impermeabile in cazul in care copilul tau se va juca in zapada, insa pentru ski, e posibil ca manusile groase impermeabile (cele foarte umflate) sa-l deranjeze si sa-i reduca din mobilitate, asadar sunt de preferat cele mai subtiri, insa de buna calitate, astfel incat manutele copilului sa nu inghete. Si din aceasta categorie, e bine sa ai la tine cate doua perechi din fiecare articol. 

Ghete calduroase si comode – mai ales daca ai de gand sa-l urci pe schiuri, cel mic va avea nevoie dupa o astfel de sedinta sa se incalte cu ceva comod si calduros. Evita cizmele de cauciuc, pentru ca fac condens si nu tin de cald si ia la tine doua perechi de incaltaminte potrivita pentru iarna, eventual imblanita sau impermeabila. 

HINT: Daca ai nevoie de inspiratie in materie de articole vestimentare si accesorii pentru o vacanta la ski, prietenii nostri de la wintermag.ro iti vin in ajutor cu o multime de produse la preturi tentante.

Accesorii si gustari pentru copii, de luat in vacanta la ski 

Exceptand accesoriile clasice pe care le vei pune in bagaj pentru intreaga familie (incarcatoare de telefoane, echipamente de ski personale si altele) exista o serie de obiecte care vor prinde extrem de bine celui mic. 

Casca de protectie – aceasta este un obiect indispensabil pe partie in ceea ce priveste un incepator, cu atat mai mult daca acesta este copil. Cu siguranta se vor gasi casti de protectie de inchiriat sau de cumparat la fata locului, insa daca vrei sa pleci de acasa linistita din acest punct de vedere, ii poti lua din timp un model care sa-i vina asa cum trebuie si care sa-i placa. Nu uita, casca la ski nu este un moft. 

Incalzitor pentru maini reutilizabil – se gasesc in comert sub forma unor pernute cu gel colorat si sunt recomandate in special copiilor care merg la ski sau persoanelor cu probleme ale circulatiei periferice. Este mic si poate fi purtat cu usurinta in buzunarul gecii de ski. 

Jucarii – Daca vei merge cu masina, e important sa ai in vedere faptul ca micutii se pot plictisi destul de usor pe drum, iar in camera de hotel nu strica sa aiba diferite activitati distractive la indemana. In acest sens, poti lua cu tine o parte din jucariile preferate ale copilului, un joc educativ, un puzzle de facut inainte de culcare sau orice mai simti nevoia. Nu exagera insa la capitolul jucarii, pentru ca destinatia in sine va reprezenta un motiv de distractie pentru cel mic. 

Batoane cu cereale si fructe uscate – in cazul in care copilul va petrece mai multe ore pe partie, este important ca intre mesele principale sa aiba la indemana mici gustari, care sa-i asigure aportul optim de substante nutritive. Poti lua batoane cu cereale, ciocolata sau fructe uscate, pe care le poate avea in buzunar sau in rucsac, atunci cand este pe partie. 

HINT: Nu este recomandat sa-l dotezi pe cel mic cu prea multe gadget-uri la el atunci cand se va afla pe partie, mai ales daca se pregateste sa ia lectii de ski si implicit abia invata acest sport. Lasa asadar camerele go pro, telefoanele mobile si alte gadget-uri la indemana adultilor care-l vor insoti pe partie, caci vrei ca el sa-si focusese atentia pe lectiile de ski. 

Cosmetice si medicamente care pot fi de ajutor daca pleci cu copilul la ski 

Pe langa trusa clasica de medicamente recomandata indiferent de perioada si zona in care alegi sa-ti faci vacanta, exista o serie de cosmetice si alte produse pe care e bine sa le ai la indemana daca pleci in concediu la ski alaturi de cel mic. 

Balsamul de buze – pentru a preveni crapaturile si crustele formate din cauza expunerii prelungite la vant si temperaturi scazute, balsamul de buze este un must in bagajul pentru ski. Mai mult, pentru ca ocupa si foarte putin loc, cel mic il poate tine in buzunar atunci cand se afla pe partie. 

Crema cu factor de protectie solara – pare ciudat, insa exista cazuri de persoane care au suferit arsuri solare serioase in vacanta la ski. Razele solare pot fi la fel de puternice si sus, in varful partiei, iar aplicarea unui strat de crema cu factor de protectie solara cat mai ridicat este intens recomandata de catre dermatologi, pentru a preveni efectele negative ale razelor solare, in special asupra tenului (zona cea mai expusa atunci cand ne aflam pe partie). 

Crema hidratanta pentru pielea expusa la frig – exista in comert produse destinate exclusiv expunerii la temperaturi scazute. Aplicata cel putin o data pe zi, dimineata, inainte de partie, o astfel de crema protejeaza pielea de crapaturi si uscaciune.

Plasturii cu silicon – in unele cazuri, acestia pot fi elementul salvator daca micutul tau simte ca claparii il jeneaza catusi de putin. Desigur, echipamentul de ski trebuie sa fie unul de calitate si pe masura celui mic, indiferent daca vii cu accesoriile de ski de acasa sau alegi sa le inchiriezi.  

Fasa elastica – un alt obiect care merita pus in bagajul pentru ski. Chiar daca nu pot fi anticipate si nu sunt deloc dorite, micile accidente se intampla la ski, iar o fasa elastica poate fi binevenita in astfel de circumstante, in loc sa stai sa o cauti prin farmaciile de la fata locului. 

Unguent antiinflamator – Tot pentru a fi folosit in situatii mai putin placute, un gel cu efect antiinflamator ar trebui sa se afle in trusa ta daca pleci intr-o vacanta la ski. In ceea ce-i priveste insa pe copiii mici, acesta trebuie aplicat numai la recomandarea medicului, asadar nu ezita sa ceri o parere avizata inainte sa folosesti acest produs medicamentos pentru tratarea celor mici. 

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Prima vacanta cu bebelusul. Cum va pregatiti, ce bagaje luati
• Ce tip de carucior alegi pentru vacanta la mare alaturi de cel mic
• Lista de bagaje pentru o vacanta la mare si sfaturi pentru impachetat eficient
• Jucarii bune de luat in vacanta la mare, in functie de varsta copilului
• De ce si cum sa-i implicam pe copii atunci cand facem bagajele de vacanta
• Bagajul unui copil pentru vacanta la ski. Ce ar trebui sa contina si ce este important sa nu uiti acasa

Perioada diversificarii alimentatiei bebelusului poate reprezenta o adevarata provocare pentru multe dintre proaspetele mamici, mai ales daca se afla la primul copil, iar planificarea unei vacante in acest interval te poate pune pe ganduri. 

Cum ma voi descurca? Unde este mai bine sa plecam? Ce ar trebui sa iau de acasa? Ce fac daca o sa refuze morcovii? Cum ma asigur ca am tot ce-mi trebuie la indemana? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile care ar putea sa-ti invadeze mintea, insa realitatea este ca daca tii cont de cateva aspecte esentiale, ai toate sansele ca vacanta ta alaturi de cel mic sa mearga ca pe roate! 

Ce sa iei cu tine daca plecati in vacanta in perioada de diversificare a bebelusului

Majoritatea medicilor pediatrii recomanda inceputul diversificarii in jurul varstei de 6 luni, iar aceasta perioada tine, de regula, pana ce bebelusul implineste 2 ani. Desigur, fiecare bebelus are propriul ritm, iar fiecare mama procedeaza asa cum considera ca este mai bine pentru puiul ei. Diversificarea are mai multe etape, toate recomandate in functie de varsta bebelusului, asadar, ceea ce vei lua cu tine in vacanta depinde foarte mult si de acest aspect.

In linii generale, laptele continua sa reprezinte alimentatia de baza a bebelusului pana in jurul varstei de un an, motiv pentru care cei mici vor fi hraniti, in completarea meselor, cu lapte. In cazul in care nu alaptezi, e important sa iei cu tine formula de lapte praf pe care i-o prepari bebelusului in mod regulat, alaturi de ustensilele necesare pregatirii acesteia.

Nu uita asadar:

• formula de lapte
• biberoane – nu lua mai mult de doua la tine, ocupa mult loc si te vei incurca in ele
• un burete curat, pentru spalarea biberoanelor
• sterilizator – se recomanda in general pana cand copilul incepe sa mearga de-a busilea (in jurul varstei de 1 an), asadar iti va fi de ajutor si daca ai de folosit in camera lingurite, castronase si, bineinteles, biberoane. 
• sticla mare de apa plata (nu mai multe, sigur vei gasi apa imbuteliata si in vacanta)

In functie de etapa diversificarii in care se afla bebelusul tau si daca vrei sa-i prepari personal mesele, ia la tine si:

• lingurite pentru bebelus
• doua castronase de plastic (sunt usor de folosit, pot fi manevrate in siguranta si de cel mic, nu se sparg)
• fructe, legume, iaurt (nu exagera cu cantitatile, cu siguranta le vei gasi si la fata locului)
• un aparat de tip baby bullet (compact, de dimensiuni micute, care sa incapa usor in bagaj)
• borcanase bio cu piureuri pentru bebelusi (exista in foarte multe variante, de la diferiti producatori si da, sunt o varianta de backup pentru drumuri lungi, vacante, etc)

Cum alegi locul de vacanta potrivit daca te afli in perioada de diversificare

Daca bebelusul tau se afla intr-o etapa a diversificarii alimentatiei, iar tu ti-ai propus sa gestionezi fara pic de stres aceasta perioada, chiar si in vacanta, e important sa te orientezi catre o destinatie si mai ales catre un hotel care-ti pune la dispozitie mai multe servicii in acest sens. 

Poate nu stiai, insa exista hoteluri, chiar si in destinatii apropiate de casa, unde regimul de cazare all inclusive presupune si un corner cu baby food si ustensile pregatite pentru mamele care vor sa prepare personal mancarea micutilor. 

Majoritatea hotelurilor cu servicii bune ofera oaspetilor si scaune de masa pentru bebelusi, iar in cazul in care ai nevoie de preparate fierte (legume simple – morcovi, cartofi), fructe proaspete sau iaurt, cu siguranta ii poti intreba pe angajatii de la bucatarie daca te pot ajuta in acest sens. 

Intereseaza-te din timp daca in zona in care vei fi cazat exista cel putin un mic magazin de la care sa te poti aproviziona cu alimente de baza pentru diversificarea celui mic (iaurturi, fructe, legume).

Alte sfaturi pentru a gestiona mai usor diversificarea in vacanta

Daca te afli in aceasta perioada a alimentatiei bebelusului si urmeaza sa pleci in vacanta, poate ar fi bine sa iei in considerare si cateva dintre urmatoarele aspecte:

Spala fructele si legumele pe care le cumperi din magazin, cel putin la fel de bine precum ai face-o acasa, in cazul in care planuiesti sa-i prepari singura mesele celui mic. Regulile de baza in ceea ce priveste igiena alimentatiei trebuie sa se aplice peste tot. 

Evident, prezenta frigiderului in camera este un must, daca vrei sa prepari personal toate mesele bebelusului tau, inclusiv in camera de hotel.

Nu lua tot frigiderul de acasa cu tine in vacanta. Chiar daca iti faci griji ca nu vei gasi toate alimentele respective in zona in care iti vei face concediul, nu are sens sa pleci cu plase intregi de legume, fructe, iaurturi – mai ales in cazul in care calatoresti pe timp de vara. Sunt foarte mari sansele ca majoritatea acestora sa se altereze rapid, sa nu ramana fresh atatea zile sau sa nu ai ocazia sa le consumi. 

Invata sa te relaxezi. Totul va fi bine atat timp cat ai la dispozitie un magazin langa locul de cazare sau atat timp cat stai la un hotel cu servicii ok si o bucatarie, caci nu exista personal care sa nu vrea sa-ti dea o mana de ajutor atunci cand este vorba de un bebelus. 

Alte articole care te pot interesa 

• Metode sa faci copiii mofturosi sa manance in vacanta. Avantajele all inclusive
• 15 idei de gustari sanatoase pentru copii, de luat pe drum catre destinatia de vacanta
• Bebelusul si diversificarea, in vacanta. Cum te asiguri ca-i poti prepara zilnic cele mai hranitoare mese
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita

Iti faci planuri pentru o vacanta alaturi de cei mici, insa ai emotii in ceea ce priveste zborul cu avionul, iar alta varianta de transport nu exista sau e mult prea complicata pentru a ajunge la destinatie? Daca te pregatesti sa zbori alaturi de copilul tau pentru prima data sau daca ti s-a intamplat sa treci prin aceasta experienta, insa nu in cel mai placut mod, e posibil ca unul sau mai multe dintre sfaturile de mai jos sa-ti fie de folos. 

Pregateste-te sa fii abordat de unul dintre insotitorii de zbor, pentru a-ti fi prezentate masurile de siguranta

Mai ales in cazul in care calatoresti cu un copil mai mic de 2 ani, este ceva firesc ca un insotitor de zbor sa vina la tine pentru a te instrui in ceea ce priveste felul in care trebuie tinut cel mic la decolare si la aterizare. In cazul cel mai probabil in care il vei tine in brate (daca are varsta de pana in 2 ani), ti se va oferi o extensie de centura, astfel incat sa-l asiguri pe cel mic de centura ta. 

Totodata, nu ezita sa pui intrebari personalului in cazul in care ai anumite nelamuriri legate de felul in care trebuie asezat copilul. 

Nu uita sa iei gustari pentru cel mic sau sa-i asiguri 1-2 mese pentru zborurile mai lungi

In multe dintre cazuri, mancarea servita in avion nu este potrivita copiilor cu varsta sub doi ani, iar daca aveti de zburat cateva ore bune, iar copilul tau este micut, e bine sa ai la tine si cateva gustari. 

Daca micutul tau este alaptat sau hranit cu formula, ai grija sa ia mesele la intervalele corespunzatoare (pentru a prepara formula, poti solicita insotitorilor de zbor putin ajutor, apa fierbinte, etc). 

In general, este permis accesul in avion cu alimente pentru bebelusi. In unele cazuri izolate, s-ar putea sa-ti fie solicitat la sectiunea de security sa gusti dintr-un recipient care contine mancare de bebelus, pe care-l ai in geanta).

Cele mai potrivite locuri din avion pentru parintii care calatoresc alaturi de copii 

Parintii care au experienta in ceea ce priveste zborul alaturi de copii au pareri impartite la capitolul “cel mai bun loc din avion”. 

Unii spun ca e mai bine sa rezervi un loc in apropiere de toalete, pentru ca e posibil ca micutul tau sa-ti solicite sa faceti drumuri mai dese. 

Altii sunt de parere ca orice rand din avion este bun, atata vreme cat copilul va sta la geam…pentru ca-si va focusa mai mult timp atentia acolo. 

Majoritatea parintilor rezerva scaune alaturate atunci cand calatoresc cu micutii, pentru a face echipa si a gestiona impreuna orice situatie legata de comportamentul celui mic pe durata zborului. 

Ia cu tine joculete, carti de colorat sau alte obiecte care capteaza atentia micutului tau 

Ideea de a-l tine pe cel mic ocupat cat mai mult timp pe durata zborului e sfanta, dupa cum ne-au relatat mai multi parinti care au trecut prin aceasta experienta. Mai ales in cazul copiilor mai micuti, intervine plictiseala – iar de acolo pleaca totul. Mici jocuri de motricitate, carti de colorat cu apa, carti ilustrate cu povesti – orice obiect de genul iti poate fi de ajutor. 

In caz de maxima necesitate, poti folosi si telefonul sau tableta, pe care sa ai instalate niste desene animate potrivite copilului tau. 

Somnul celui mic pe durata zborului. Asteptari vs. realitate

Nu pleca de acasa setat pe ideea ca micutul tau va dormi pe tot parcursul zborului, caci s-ar putea sa fii dezamagit. Fiecare copil in parte se adapteaza unui nou mediu intr-un mod diferit, prin urmare, exista copii care dorm neintrerupt cateva ore bune in avion, dar exista si copii care nu inchid un ochi. 

Incearca sa-ti creezi asteptari cat mai rationale si sa nu pleci de la premisa ca e ceva normal sa poti dormi in avion. Pana si unii dintre adulti au dificultati in a face asta. 

Ia in considerare ca urechile copilului se pot infunda. Ce poti face in acest caz? 

Unul dintre motivele pentru care cei mici pot avea o stare de discomfort (care uneori se transforma chiar si intr-o criza de plans destul de serioasa) poate fi faptul ca urechile se infunda destul de usor atunci cand exista modificari de presiune. 

Daca nu este suficient de mare cat sa inteleaga ca trebuie sa inghita/sa caste/sa mestece guma, te poti asigura ca bea frecvent apa/lapte (sau ca este alaptat). Suzeta este un alt aliat binevenit in acest caz. 

Intreaba medicul pediatru ce alte recomandari mai are in privinta acestei situatii. 

Inarmeaza-te cu rabdare si accepta faptul ca e posibil sa fiti auziti de ceilalti pasageri, fara sa-ti insusesti prea multe sentimente de rusine sau vinovatie. 

Pana la urma, copiii sunt copii, iar zborul cu avionul nu trebuie sa fie perceput de toti la fel. Pot aparea stari de iritabilitate, de nervozitate, de oboseala, iar cel mic este cel mai indreptatit pasager care ar putea sa-si spuna of-ul. Daca simti ca este cazul, te poti scuza politicos, insa majoritatea oamenilor care calatoresc cu avionul frecvent s-au mai intalnit cu situatii de genul si trebuie sa inteleaga ca este vorba de un copil. 

Ce trebuie sa mai stii despre calatoria cu avionul alaturi de copii

In linii generale, copiii pot zbura cu avionul de la varsta de 2 saptamani (sunt companii care accepta la bord si bebelusi de 1 saptamana).

Cu toate acestea, in primele luni de viata, bebelusii nu au imunitatea dezvoltata, iar aeroporturile si avioanele nu sunt cele mai curate locuri in care ar putea fi expus un bebelus, motiv pentru care este indicat sa te orietenzi catre un check-in mai rapid si masuri extra de igiena, in cazul in care esti nevoit sa zbori cu un copil atat de mic. 

Copiii cu varsta de pana la 2 ani pot calatori in bratele parintilor (unele companii low cost percep o taxa modica pentru infanti, de aproximativ 20-30 de euro, chiar daca acestia nu ocupa un loc de sine statator). Daca vrei ca micutul sub 2 ani sa aiba locul sau separat, langa tine in avion, se poate rezerva un loc pentru acesta, insa copilul va beneficia de un loc special certificat pentru varsta sa. 

Copiii cu varsta de peste 2 ani au alocate locuri la pret standard. Unele companii de linie au diferite discount-uri pentru biletele destinate copiilor. 

Nu uita sa faci check-in online, pentru a economisi timp si chiar bani.

Nu uita actele necesare calatoriei cu avionul – pasaportul, cartea de identitate (dupa caz), declaratia notariala daca minorul calatoreste doar cu un parinte. Desi nu este considerat un document de calatorie, exista cazuri in care la aeroport se intampla sa fie solicitat si certificatul de nastere.

Concluzionand, sunt milioane de parinti in intreaga lume care zboara alaturi de copiii lor, iar acesta ar putea fi doar unul dintre argumentele care sa te incurajeze inaintea acestei experiente.

Avionul ramane cel mai sigur mijloc de transport din lume, iar zborul alaturi de copil poate fi mai usor decat te-ai fi asteptat, mai ales daca stii la ce sa te astepti si daca tii cont de cateva dintre sfaturile de mai sus. 

Alte articole care te pot interesa:

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• Calatoria cu avionul alaturi de copii si modalitati prin care o poti face mai usoara
• 10 idei de castele de nisip (tutoriale video) pe care sa le faci alaturi de copilul tau in vacanta la mare
• In vacanta, insarcinata. Cum sa alegi cea mai potrivita destinatie si cateva sfaturi utile de care poti tine cont
• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Metode sa faci copiii mofturosi sa manance in vacanta. Avantajele all inclusive
• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Avantajele vacantelor cu masina
• Argumente pro vacante in familie, impreuna cu copiii. De ce sa iei micutii cu tine in concediu?
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia

Se apropie vacanta la mare alaturi de cel mic, iar tu nu ai luat inca o decizie in ceea ce priveste caruciorul? E normal sa-ti pui o serie de intrebari, mai ales ca experienta ta implica, mai mult ca sigur, si sa impingi un carucior pe plaja de nisip. Tocmai de aceea, ne-am gandit sa-ti facem mai jos o clasificare a celor mai cunoscute tipuri de carucioare pentru copii si o scurta lista a elementelor pe care ar trebui sa le contina un carucior bun de luat intr-o vacanta la malul marii. 

Tipuri de carucioare pe care le poti lua la mare, in functie de varsta copilului tau 

Daca te numeri printre cei care au devenit de curand parinti, e posibil sa nu fii inca foarte la curent cu capitolul tipuri de carucioare pentru bebelusi. 

Cele mai comune feluri de carucioare pentru bebelusi sunt cele de tip 3 in 1, 2 in 1, sport, jogging, de tip umbrela, pentru gemeni sau tripleti si carucioarele in tandem. Iti vom explica, in linii generale, ce prespune fiecare tip de carucior.

Carucioarele 3 in 1 sunt cele care au o baza comuna (un cadru cu roti), deasupra caruia se pot monta 3 piese diferite: o scoica, un landou si partea sport. Scoica si landoul sunt folosite in primele luni de viata ale bebelusului, in timp ce partea sport este folosita ulterior, cand micutul tau incepe sa stea sprijinit in sezut. 

In unele cazuri (in functie de producator si specificatiile caruciorului pe care-l vei cumpara), partea sport poate fi folosita si mai devreme, daca are o inclinatie corespunzatoare si numai daca bebelusul este asigurat conform instructiunilor. 

Carucioarele 2 in 1 includ cadrul, landoul si partea sport. Asadar, in acest caz, lipseste scoica, folosita pentru transport. 

Carucioarele sport sunt echipate numai cu partea semi inclinata (partea sport).  

Carucioarele de tip jogging sunt in general concepute pentru parintii care vor sa faca sport (de unde si denumirea – jogging). Acestea mai sunt cunoscute si sub denumirea de carucioare pentru alergare si se diferentiaza de restul printr-o forma mai aerodinamica, avand, de regula, 3 roti (o roata in fata si doua in spate). Acestea sunt recomandate in cazul bebelusilor cu varsta de peste 6 luni. 

Carucioarele de tip umbrela reprezinta practic tot o varianta de carucioare sport, insa care se pliaza mult mai rapid si care cantaresc mai putin. Acestea sunt si unele dintre cele mai avantajoase carucioare pentru calatorii. Sunt recomandate tot pentru copiii cu varsta de peste 6 luni. 

Carucioarele pentru gemeni sau tripleti – alcatuite fie dintr-un singur scaun mai lat care sa permita asezarea mai multor copii, fie din 2-3 scaune alaturate, asezate fata in fata sau unul in spatele altuia. 

Carucioarele in tandem se pot folosi pentru 2 sau 3 copii (chiar si de varste diferite) si au scaunele asezate unul in spatele celuilalt. 

Ce particularitati ar trebui sa aiba un carucior bun de luat in vacanta la mare

Dintre toate carucioarele de mai sus, ideal pentru o vacanta la mare va fi acela care se va plia cel mai bine varstei bebelusului (sau a bebelusilor, in cazul in care ai gemeni sau tripleti), dar si necesitatilor tale. 

Spre exemplu, daca ai un bebelus de 2-3 luni, este foarte posibil sa fie nevoie sa iei cu tine scoica si landoul. In cazul unui copil cu varsta de peste 6 luni, lucrurile se simplifica putin la capitolul carucioare. 

Varianta cea mai potrivita pentru o vacanta la mare ramane totusi aceea a unui carucior usor,  care sa se incline suficient cat sa-i permita copilului tau sa doarma in el. 

Un carucior sport poate fi in acest caz potrivit pentru tine, cu conditia ca acesta sa fie usor de manevrat si sa cantareasca destul de putin. Mai ales atunci cand mergi la plaja, un carucior greu de manevrat si greu ca si numar de kilograme devine problematic. 

Un carucior sport de tip umbrela este, asa cum o confirma multi dintre parinti, cea mai fericita alegere pentru o vacanta la mare (atentie, insa, la specificatiile privind varsta copilului). 

Un carucior de jogging poate fi o alegere buna, insa acesta va cantari cel mai probabil mai mult decat un carucior de tip umbrela. 

Alte detalii la care sa fii atent atunci cand alegi caruciorul potrivit pentru mare:

• sa fie potrivit varstei copilului tau
• sa fie fabricat dintr-un material usor, de preferat intr-o varianta deschisa la culoare, ca sa nu atraga caldura
• sa aiba o copertina generoasa si perfect functionala, care sa protejeze copilul de razele soarelui 
• sa fie usor de manevrat, usor de strans, usor de depozitat
• sa aiba un compartiment generos pentru depozitare

Alte lucruri de care sa tii cont atunci cand mergi la mare cu un copil purtat in carucior

Tipul de carucior pe care-l vei alege pentru vacanta la mare nu este singurul care-ti va usura experienta. In acest sens, mai poti tine cont si de urmatoarele aspecte:

Plaja organizata, cu ponton lung si acces usor – o astfel de plaja, la care poti ajunge usor si unde ai un ponton pe care poti impinge caruciorul pana aproape de sezlong reprezinta un element cheie atunci cand mergi cu un copil mic in vacanta la mare.

Hotelul pe care-l alegi pentru vacanta voastra ar trebui sa fie unul famiy friendly, caci in astfel de cazuri, nu vor lipsi rampele pentru carucioare, scaunele de bebelusi din restaurante si alte facilitati care sa-ti faca sederea mai confortabila. 

O camera spatioasa reprezinta un alt plus in vacanta ta alaturi de cel mic, mai ales daca ai un carucior masiv, care fie si pliat, ocupa mult spatiu. E foarte posibil ca pe langa carucior, in camera sa mai ai si patut de copil sau alte obiecte mari necesare, iar spatiul extra este oricand binevenit. 

Destinatia in care mergeti este, in sine, un loc potrivit pentru plimbarile cu caruciorul? Exista faleza, trotuare late? Aceasta mai poate fi o alta intrebare la care sa gasesti raspuns inainte sa alegeti zona de vacanta. 

Daca ai un carucior masiv, pe care-l folosesti pentru iesirile de zi cu zi in oras, poti achizitiona unul mai usor de manevrat pe care sa-l utilizezi in vacanta, potrivit varstei copilului tau. O varianta sunt si carucioarele la mana a doua, in cazul in care nu vrei sa cheltui prea multi bani pe un carucior pe care-l vei folosi doar in concedii. 

Concluzionand, multi dintre parintii care pleaca alaturi de micutii lor in vacanta opteaza pentru carucioarele sport in varianta usoara (sau pentru cele de tip umbrela), insa acest lucru depinde si de varsta celui mic, caci astfel de carucioare sunt recomandate in general pentru copiii cu varsta de la 6 luni in sus. Exista anumite modele, ale unor producatori, care pot face exceptii, insa e de preferat sa apelezi la sfaturile unui profesionist atunci cand il achizitionezi. 

Iti recomandam asadar ca indiferent de tipul de carucior pentru care optezi, sa te orientezi catre unul usor de manevrat si care sa corespunda nevoilor micutului tau si varstei sale.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Prima vacanta cu bebelusul. Cum va pregatiti, ce bagaje luati
• Ce tip de carucior alegi pentru vacanta la mare alaturi de cel mic
• Lista de bagaje pentru o vacanta la mare si sfaturi pentru impachetat eficient
• Jucarii bune de luat in vacanta la mare, in functie de varsta copilului
• De ce si cum sa-i implicam pe copii atunci cand facem bagajele de vacanta
• Bagajul unui copil pentru vacanta la ski. Ce ar trebui sa contina si ce este important sa nu uiti acasa

Vrei sa pui la cale o vacanta cu copiii, in care sa-i aveti alaturi si pe bunici, insa nu stii cu certitudine daca aceasta este cea mai buna alegere? Pe langa suportul si ajutorul pe care-l pot avea parintii intr-o asemenea experienta, o astfel de vacanta poate avea si rolul de a suda legaturile dintre membrii familiei si de a-i face sa petreaca timp de calitate impreuna, iar argumentele pro nu se termina aici. 

Desi pare la prima vedere putin mai greu de organizat, cheia reusitei unei astfel de vacante consta in cateva detalii simple: o locatie potrivita, o perioada potrivita, un hotel care sa raspunda tuturor nevoilor si cerintelor voastre si, in mod evident, bucuria de a fi impreuna alaturi de cei dragi. 

Daca ai in plan sa organizezi un concediu alaturi de parintii tai/ai sotului si alaturi de copii, te poti inspira din ideile pe care ti le-am lasat mai jos, iar daca vrei sa nu te agiti prea tare cu organizarea unei vacante, ne poti lasa pe noi, cei de la Travel Planner, sa ne ocupam de acest aspect. 

Motive pentru o vacanta alaturi de bunici si copii

Te gandesti sa petreci urmatoarea vacanta alaturi de copii si de bunici, insa nu-ti dai seama exact cum veti functiona in aceasta formula? E posibil sa rezonezi cu unul sau mai multe dintre motivele de mai jos.

• este un prilej bun ca voi toti sa petreceti timp de calitate in familie. Sa fim seriosi! Cat de des putem spune ca petrecem suficient de mult timp alaturi de cei dragi si cat de multe sunt ocaziile in care putem sa facem acest lucru? 
• cu totii veti avea bucuria de a vedea lumea si de a descoperi locuri noi prin ochii celor 3 generatii. E uimitor cat de multe poti invata calatorind alaturi de parinti si bunici si este la fel de fascinant pentru acestia sa poata observa cum percepe cel mic o vacanta alaturi de  alte doua generatii. 
• daca oricare dintre membrii familiei tale a stat prea mult timp izolat, nu a calatorit o perioada indelungata sau nu a mai avut parte recent de momente de relaxare, aceasta experienta ii poate imbunatati vizibil starea. Locurile noi si prezenta voastra pot fi adevarate pansamente pentru cel care nu a mai avut ocazia sa socializeze ca inainte. 
• este un moment potrivit pentru a povesti amintiri de familie, pentru a va suda, pentru a rade impreuna si pentru a invata din experientele si povestirile celorlalti. 
• este o ocazie potrivita si de neratat pentru parintii care nu pot pleca departe de copii in vacanta, dar care au nevoie sa mai ia si o gura de aer si sa se relaxeze. Ce bine ar suna ca tu sa stai relaxata pe sezlong si sa te bronzezi, in timp ce micutul tau face un castel de nisip cu bunicul, nu? 
• pentru bunici, este o incantare sa fie alaturi de copii si nepoti intr-un loc nou, pe care poate nu l-ar fi explorat daca ar fi trebuit sa mearga pe cont propriu.

Cum alegi destinatia potrivita pentru o vacanta cu bunicii si copiii

E drept, nu toate destinatiile sunt potrivite atunci cand alegi sa calatoresti alaturi de bunici si de copii si asta pentru ca nevoile voastre vor fi diferite, iar locul in care veti merge ar trebui sa corespunda intr-o masura destul de mare cu asteptarile si necesitatile fiecaruia.

De aceea, atunci cand te pregatesti sa rezervi o vacanta undeva alaturi de intreaga familie, e important sa-ti indrepti atentia catre urmatoarele aspecte:

• distanta fata de casa si transportul tuturor pana la destinatie
• serviciile de care veti beneficia si facilitatile pe care le aveti la dispozitie, in functie de categoria de varsta
• raportul bun calitate/pret 

Costurile unei calatorii cu masina vor fi, mai mult ca sigur, mai reduse comparativ cu pretul biletelor de avion, insa in acest sens, e bine sa te orientezi catre o destinatie aproape de casa, tocmai pentru ca timpul petrecut in masina sa nu se transforme intr-un efort prea obositor. Totodata, e bine sa iei in calcul ca s-ar putea sa aveti nevoie de doua masini sau de o masina tip van, in care sa incapeti cu totii. 

Regimul de cazare all inclusive poate reprezenta un mare plus in vacanta ta alaturi de bunici si copii si asta pentru ca nu veti mai avea stresul cautatului de locuri libere la restaurante, iar costurile vor fi implicit mai mici. Veti avea toate mesele asigurate, chiar in incinta hotelului la care veti fi cazati. 

Plaja bine organizata, cu intrare lina in apa si cat mai spatioasa, poate fi un alt criteriu de care sa tii cont atunci cand mergi alaturi de cei dragi din familie in vacanta. 

Vacantele in extrasezon – daca te numeri printre cei care nu sunt foarte prietenosi cu aglomeratiile si vrei ca tu si familia ta sa va relaxati intr-un spatiu mai degajat, poti alege o vacanta intr-o perioada mai putin aglomerata. Singurul inconvenient care poate aparea este schimbarea vremii, insa si in acest caz ai sanse destul de mari sa faci alegeri inspirate, daca urmaresti din timp prognoza meteo sau valorile medii ale temperaturilor din destinatia in care urmeaza sa plecati. 

Activitati pe care le puteti face impreuna cu bunicii in vacanta

Pe langa mersul la plaja, balaceala si mesele impreuna, in vacanta alaturi de copii si bunici puteti sa mai planificati si alte activitati.

Programele de animatie de la hotel, atat pentru copii, cat si pentru adulti, pot reprezenta un alt serviciu util pe care sa-l ai la indemana chiar in locul in care sunteti cazati. Dupa cina, va puteti distra impreuna ascultand muzica si participand la activitatile antrenante pregatite de angajatii hotelului, special pentru a va face sederea mai frumoasa. Intereseaza-te daca hotelul la care vrei sa rezervi camere are astfel de servicii incluse. 

Concurs de facut castele de nisip – nu toate zilele petrecute la plaja trebuie sa fie la fel, asa ca acesta este doar un exemplu de ceea ce ati putea face impreuna intr-o zi la malul marii. 

Seara de karaoke – Fie la hotel, fie intr-unul dintre localurile din apropiere, daca sunteti cazati intr-o statiune mai animate, iar copiii nu au varste foarte mici, puteti organiza si o astfel de iesire. S-ar putea sa aveti surprize in ceea ce-l priveste pe cel mai talentat vocalist din familie. 

Ia in considerare totusi ca scopul vacantei voastre alaturi de bunici si de copii nu este acela de a face absolut totul impreuna si de a sta constant laolalta. Desigur, acestea vor fi cele mai memorabile activitati, insa tine cont atat de timpul vostru ca si cuplu, cat si de clipele de odihna care le vor prinde bine bunicilor. 

Veti fi 3 generatii, fiecare cu un program diferit, obiceiuri diferite si ritmuri diferite. Atat timp cat veti alcatui un program care sa functioneze bine pentru toata lumea, cu siguranta vacanta voastra va fi una frumoasa, pentru ca toti membrii familiei vor fi odihniti si implicit relaxati. 

Concluzionand, vacanta cu bunicii si copiii poate fi o experienta cu adevarat reusita si care sa capete pe viitor caracter repetitiv, pentru ca fiecare membru al familiei are de castigat de pe urma timpului petrecut alaturi de cei dragi si totodata de pe urma posibilitatii de a avea ocazia sa-si traga sufletul. Daca vei alege o locatie potrivita tuturor, iar serviciile de care veti beneficia vor fi unele bune, nu va ramane decat sa va bucurati de cele mai frumoase clipe petrecute impreuna! 

Alte articole care te pot interesa:

• Argumente pro vacante in familie, impreuna cu copiii. De ce sa iei micutii cu tine in concediu?
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• Care sunt beneficiile vacantelor pentru copii si cum ii ajuta sa se dezvolte
• Cum ii pregatim pe copii si ce le spunem inainte de vacanta?
• Vacante in cuplu sau impreuna cu copiii? Argumente pro si contra
• Cum ii implicam pe copii in alegerea vacantelor? 8 sfaturi practice
• Cu bunicii si copiii in vacanta. Motive pentru o vacanta cu toata familia si idei de activitati pe care sa le faceti impreuna

Stim cu totii ca in viata unui parinte, renuntarea la scutecele copiilor reprezinta o perioada destul de solicitanta si plina de provocari. Ce faci insa daca te afli deja in aceasta perioada a vietii copilului tau si urmeaza sa pleci alaturi de cel mic intr-o vacanta, desi deprinderile cu mersul la toaleta inca nu s-au format complet? 

In linii generale, ai doua variante pe care le poti urma: fie apelezi din nou la scutece, pentru a fi mai relaxat, fie nu renunti si continui sa treci prin acest proces, mai ales daca simti ca micutul tau a facut progrese notabile in acest sens. Din experienta proprie, iti putem spune ca am incercat a doua dintre variante, iar situatia nu a fost atat de dificila precum am anticipat-o 🙂 

Lucruri pe care sa le iei cu tine in vacanta, daca micutul tau renunta la scutec 

Va aflati in plin proces de a scapa de scutece si va pregatiti totodata pentru drumul catre destinatia de vacanta? Ia in considerare sa pui in bagaj lucrurile de mai jos:

Olita portabila – o inventie ingenioasa, pe care o vei gasi pe net si in magazinele pentru copii in diferite forme, si care face minuni, mai ales la drum lung! Preturile nu sunt ridicate, iar majoritatea articolelor de acest tip vin la pachet si cu pungute de unica folosinta, care pot fi innodate si aruncate ulterior la cosul de gunoi. 

E foarte buna de luat pe drum, mai ales daca veti calatori cu masina, dar si in cazul avionului. Practic, il poti aseza pe cel mic pe olita oriunde va veti afla, fara sa mai fie nevoie sa mergi cu el la toaleta, sa-l ridici, sa te chinui sa dezinfectezi astfel de locuri publice, etc. Nu uita sa pui olita portabila la indemana, alaturi de cateva pungi de unica folosinta. 

HINT: Alege o olita portabila care se pliaza – va ocupa mai putin loc si va fi mult mai usor de manevrat si de carat in toate locurile in care veti avea nevoie de ea. 

Alezele pentru copii – la fel, extrem de folositoare atunci cand pleci in vacanta cu un copil care este pe punctul de a renunta la scutece. Daca-ti este teama ca la hotel vor mai exista situatii in timpul somnului cand patul ar putea fi udat, nu ezita sa pui sub cearceaf una sau doua astfel de aleze. Alege variantele de dimensiuni mai mari (60×90, 90×90). Se gasesc usor in comert, sunt pliate si impaturite, si nu vor ocupa extrem de mult loc in bagaj. 

Poti pune o aleza si pe scaunul de masina al copilului, daca va asteapta un drum lung si presimti ca va fi cazul, mai ales in timpul somnului. O poti decupa in zona sistemului de prindere pentru centuri.  

Reductorul wc pentru copii (adaptor colac) – Poate fi cheia reusitelor voastre in camera de hotel, caci multi copii sunt atrasi de culorile, modelele si formele dragute sub care se comercializeaza reductoarele. Spre deosebire insa de o olita portabila, reductorul nu va putea fi luat chiar oriunde, din motive lesne de inteles, insa il vei putea folosi cu succes in camera de hotel. 

Scutece de rezerva – chiar daca micutul tau face progrese importante, e de preferat sa ai la tine cateva, pentru cazuri de urgenta sau pentru zilele in care simti ca nu mai faci fata. 

Sfaturi utile care sa-ti usureze vacanta atunci cand copilul tau se afla in proces de renuntare la scutec 

Medicii spun ca micutii sunt pregatiti sa renunte la scutec in general dupa varsta de 2 ani, insa acest lucru poate varia de la un copil la altul. Prin urmare, exista copii care se asaza pe olita inca de la 1 an, dar si copii care mai poarta pampersi la 4 ani. Renuntatul la scutec nu trebuie sa reprezinte o presiune nici pentru copil, nici pentru parinte. Daca simti ca amandoi depuneti mult prea mult efort pentru acest lucru si tot ce-ti doresti este ca in vacanta sa te relaxezi, apeleaza in continuare la pampersi, caci nu va fi o tragedie. Puteti continua procesul dupa ce va intoarceti acasa. 

Acorda o atentie mai mare spatiilor in care copilul tau merge la toaleta, mai ales daca nu aveti olita portabila sau reductor. Alege un hotel cu servicii de calitate, unde curatenia primeaza. Dezinfecteaza suprafetele pe care urmeaza sa se aseze micutul tau si/sau foloseste hartie/colace de unica folosinta peste, cand nu sunteti la locul de cazare. E inutil sa-ti spunem cate persoane folosesc toaletele benzinariilor sau ale altor spatii publice. 

In cazul in care peste noapte sau la somnul de pranz se intampla un mic “accident”, nu te enerva si nu ezita sa comunici personalului de la curatenie. Mai mult ca sigur iti vor oferi ajutor, este limpede ca s-au mai confruntat cu situatii de genul.

Rabdarea si comunicarea cu copilul tau vor sta la baza reusitei acestuia de a renunta la scutece. Orice lucru important se obtine cu multa rabdare, asadar nu uita sa comunici des cu micutul despre aceasta etapa, sa apelezi la glume, la povesti, astfel incat el sa nu se simta constrans, ci sa isi doreasca sa faca acest lucru de buna voie, intelegand motivul. 

Concluzionand, o vacanta in aceasta etapa importanta din viata micutul tau nu ar trebui sa reprezinte sub nicio forma un motiv de ingrijorare, caci exista rezolvare indiferent de situatie.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Trusa medicala pentru vacanta cu copiii. Ce e recomandat sa contina daca pleci in concediu alaturi de cei mici
• La plaja cu bebelusul. Ce sa ai in geanta si alte sfaturi de care e bine sa tii cont
• Cum ii sprijini pe cei mici sa renunte la scutece, chiar daca sunteti in vacanta
• Vacanta alaturi de un copil cu alergii. 12 sfaturi si masuri de precautie de care ai putea sa tii cont
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita

Stim cu totii cum se simte entuziasmul de dinaintea unui concediu, iar copiii sunt cei care se bucura poate cel mai tare de perioadele de vacanta, de locurile noi si de activitatile in familie. Insa, in unele cazuri, tot cei mici sunt cei care au tendinta sa se imbolnaveasca mai rapid atunci cand se afla in medii noi, motiv pentru care bucuria se transforma in ingrijorare, agitatie si nervi. 

Desi nu putem generaliza, trebuie sa fim constienti ca exista cazuri in care micutii nostri ne dau ceva emotii in vacante. Iata ce ai putea sa faci pentru a preveni eventualele imbolnaviri ale copilului tau in vacanta si cum ar trebui sa procedezi daca totusi te lovesti de o situatie de acest gen:

1.Poarta in geanta ta sau a copilului un dezinfectant pentru maini si spalati-va pe maini atunci cand situatia o impune. Desigur, poate nu e cazul sa transformi totul intr-o obsesie, insa in momentele esentiale (inainte de masa, dupa toaleta, inainte de somn), e bine ca micutul tau sa aiba mainile curate. 

2.Asigura-te ca micutul tau doarme suficient. Desi poate nu pare un criteriu chiar atat de important, somnul este esential pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a copiilor. Chiar daca sunteti in vacanta, micutii nu ar trebui sa se abata zilnic sau prea mult de la programul de somn obisnuit. 

3.Hidrateaza-ti copilul suficient. Un alt sfat de care este bine sa tii cont, mai ales pe timp de vara, cand temperaturile ridicate impun o hidratare mai accentuata. Daca ai un bebelus mic, care este alaptat sau care este hranit cu formula, ai grija ca acesta sa fie alimentat regulat, iar in cazul copiilor mai mari, sticla de apa trebuie sa fie mereu la indemana, si in vacanta. Evita, pe cat posibil, sucurile carbogazoase si cu continut ridicat de zahar. 

4.Nu uita acasa trusa medicala pentru copii. Aceasta ar trebui sa contina, in linii generale, medicamente pentru raceli si viroze (antitermice, picaturi de nas pentru copii, ser fiziologic), medicamente pentru stomac, pentru alergii si plasturi/pansamente si dezinfectant pentru rani. Nu uita nici de termometru. Poti citi mai multe despre ce ar trebui sa contina aceasta trusa atunci cand pleci intr-o vacanta cu cel mic in articolul:  Trusa medicala pentru vacanta. Ce este recomandat sa contina daca pleci in concediu alaturi de copii

5.Contactul unui medic pediatru/de familie, la care sa poti apela ori de cate ori ai nevoie de o indicatie, este mai mult decat binevenit intr-o vacanta cu copiii. E bine sa-i soliciti parerea si inainte sa-i administrezi un anumit medicament. 

6.Intereseaza-te care este numarul de urgente al tarii in care calatoresti si care este cea mai apropiata unitate medicala/cabinet medical catre care te poti indrepta in cazul in care ai o situatie mai putin placuta in ceea ce priveste starea de sanatate a micutului tau. 

7.Evita expunerea prelungita la soare a celui mic si respecta intervalul orar recomandat de specialisti in ceea ce priveste orele petrecute la plaja, daca mergeti intr-o vacanta la malul marii. Aplica-i pe piele crema cu factor de protectie ridicat si asigura-te ca are capul acoperit si ca sta suficient la umbra. 

8.Spala fructele si legumele cumparate din magazine sau piete. Regulile de igiena pe care le aplici acasa in ceea ce priveste alimentele cumparate trebuie respectate si in vacanta. Evita sa-i dai copilului preparate din carne cruda, oua crude sau lapte nepasteurizat. 

Pe acest subiect, te-ar putea interesa si: Enterocolita in vacanta. Preventie, tratament si sfaturi utile pentru a gestiona cat mai bine situatia

9.Implica-ti copilul in diferite activitati si faceti impreuna miscare. O vacanta nu trebuie sa presupuna numai mancare si sedentarism, iar beneficiile miscarii in aer liber, mai ales cazul copiilor, sunt extrem de cunoscute: controlul greutatii, somnul mai bun, gestionarea mai buna a emotiilor, intarirea sistemului imunitar, dezvoltarea musculaturii, etc. Va puteti orienta catre plimbarile cu bicicleta, jogging pe plaja dimineata, diferite sporturi la malul marii si, in definitiv, catre mersul pe jos. 

10.Vaccineaza-ti copilul cu schema obligatorie si intereseaza-te daca pentru tara in care veti calatori exista si alte vaccinuri recomandate copiilor. E important sa te informezi si care este varsta de la care se pot administra respectivele vaccinuri si daca acestea sunt obligatorii sau nu la intrarea in tara. 

11.Da-i voie sa se rasfete cu bunatati, insa axeaza-te pe o alimentatie sanatoasa. Stim cu totii ca vacanta este un prilej bun pentru a ne face toate poftele, insa acest lucru nu ar trebui sa ne faca sa cadem in extrema cealalta, nu-i asa? O alimentatie fara prea multe restrictii, insa bazata pe mancare sanatoasa, ii va asigura micutului tau aportul de substante nutritive de care are nevoie si va reprezenta un plus in ceea ce priveste starea sa de sanatate.  

12.Evita locurile in care se serveste mancare, dar care nu arata prea bine din punct de vedere al igienei. Alimentele care stau spre exemplu in soare pot reprezenta un real pericol asupra sanatatii, mai ales in ceea ce-i priveste pe cei mici. Asigura-te ca locurile in care luati masa arata bine intai de toate din acest punct de vedere. 

13.Studiaza prognoza meteo inainte sa pleci in vacanta si asigura-te ca i-ai luat celui mic imbracamintea potrivita. E bine sa arunci un ochi pe vreme inainte sa faci bagajele, chiar daca esti aproape sigura ca vei prinde temperaturi foarte ridicate la malul marii. Regula se aplica si atunci cand plecati intr-o vacanta la ski sau catre oricare alta destinatie. 

14.Purtati masca de protectie in locurile in care este cerut acest lucru si respecta regulile de igiena ale hotelului. Luand in considerare regulile impuse in perioada pandemiei, este important ca atunci cand mergi intr-o vacanta, sa intelegi si sa respecti regulile locului. Cu siguranta sunt luate pentru a te proteja. 

15.Incheie o asigurare de sanatate pentru fiecare membru al familiei, daca alegeti sa calatoriti peste granite. Asigurarea de sanatate este o prioritate atunci cand pleci in vacanta, mai ales alaturi de copii. In situatii neprevazute si mai putin vesele, te poate salva de costuri substantiale si-ti poate asigura accesul la servicii medicale de calitate. 

16.Evita atractiile, activitatile si locurile nerecomandate copiilor – Fiecare destinatie de vacanta are atractiile sale si locuri superbe care merita vazute, insa nu toate acestea sunt potrivite celor mici. Intereseaza-te din timp daca plaja la care vrei sa mergi e potrivita pentru familiile cu copii, daca pestera pe care vrei sa o vizitezi are un acces dificil, etc. Evita sa-l implici pe cel mic in activitati mult prea periculoase, in urma carora se poate accidenta.  

17.Pune accent pe confortul micutului tau. Daca veti calatori cu avionul si urmeaza sa aveti un zbor lung, ia cu tine o perna de suport pentru gat pentru cel mic (daca are varsta potrivita) si asigura-te ca nu-i este frig pe parcursul zborului si ca se poate odihni. Daca plecati in vacanta cu masina, alege un scaun auto confortabil, insa asigura-te ca poarta centurile de siguranta asa cum trebuie si ca are la indemana apa, gustari, olita portabila (in caz de nevoie), astfel incat calatoria voastra sa fie una placuta si safe.

18.Elimina stresul. Studiile de specialitate au dovedit in repetate randuri ca stresul afecteaza sistemul imunitar, lucru valabil atat la adulti, cat si la copii. 

Stresul pe termen lung poate avea un efect potential daunator asupra unor celule imunitare si, chiar daca acest lucru poate depinde intr-o proportie destul de mare de durata si sursa factorului de stres, e bine sa plecati la drum cu o atitudine pozitiva si sa eliminati, pe cat posibil, orice ganduri legate de suparari, griji sau frici. 

Atat timp cat iti vei lua la tine o trusa medicala, contactul unui medic, asigurarea medicala, si vei stii cui sa te adresezi la fata locului in cazul in care ai o problema cu micutul, vei avea suficiente motive cat sa te linistesti si sa te bucuri de vacanta cu familia, fara sa-l stresezi inutil si pe cel mic cu o lunga lista de interdictii. 

Concluzionand, exista o multime de lucruri pe care ai putea sa le faci pentru a avea grija de sanatatea copilului tau in vacanta, insa cu siguranta e mai mult decat dificil si stresant sa le poti acoperi pe toate si sa poti tine cont de fiecare aspect in parte, mai ales atunci cand se presupune ca ar trebui sa va relaxati si sa va bucurati de timpul petrecut impreuna intr-un loc nou. Noi ti-am trecut in revista o buna parte a acestora, insa ramane la aprecierea ta pe care dintre acestea este bine sa le respecti, cum si in ce fel. 

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Trusa medicala pentru vacanta cu copiii. Ce e recomandat sa contina daca pleci in concediu alaturi de cei mici
• La plaja cu bebelusul. Ce sa ai in geanta si alte sfaturi de care e bine sa tii cont
• Cum ii sprijini pe cei mici sa renunte la scutece, chiar daca sunteti in vacanta
• Vacanta alaturi de un copil cu alergii. 12 sfaturi si masuri de precautie de care ai putea sa tii cont
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita

Pentru un parinte singur, vacanta alaturi de copil (sau copii) poate fi privita cu mult scepticism, pentru ca este aproape indiscutabil mai dificil ca o singura persoana sa poata face ceea ce in mod normal ar trebui sa faca doua persoane. 

Cu toate acestea, pentru un parinte singur, emotia unei vacante alaturi de micutul sau poate fi cu mult mai intensa si cu mult mai recompensatoare, pentru ca trairile pe care le veti experimenta impreuna si locurile noi pe care le veti explora vor fi unice si impartite exclusiv intre tine si copilul tau. 

1. Asigura-te ca ai la tine toate actele necesare pentru calatoria cu copilul 

In cazul in care esti tentat sa pleci cu micutul tau intr-o tara straina, este foarte important sa te interesezi de la inceput care sunt conditiile de calatorie in locul respectiv si care sunt actele de care ai nevoie pentru a putea intra cu copilul in tara, daca acesta nu este insotit de cei doi parinti. 

In linii generale, in mod cert vei avea nevoie de o procura notariala pentru copilul minor (declaratie notariala), de pasaportul celui mic (daca are sub 14 ani) sau buletin/pasaport daca are peste 14 ani si de buletinul/pasaportul tau (in functie de tara in care alegi sa calatoriti). 

Desi multi parinti au tendinta sa atribuie certificatului de nastere al copilului rolul de document de calatorie, Politia de Frontiera Romana atrage atentia ca acesta nu reprezinta un document de calatorie. 

Poti citi toate detaliile despre conditiile de iesire din tara pentru cetatenii minori insotiti de unul dintre parinti aici, iar atunci cand decizi care va fi tara in care va veti face vacanta impreuna, asigura-te ca esti la curent si cu conditiile de intrare in respectivul stat. 

2. Rezerva camere la un hotel family friendly, cu activitati de entertainment pentru copii

Un aspect important de luat in seama atunci cand calatoresti singur cu micutul tau este si ceea ce ar putea sa-l atraga pe cel mic in destinatia respectiva.

Daca alegi un hotel care are program de entertainment pentru micuti, diferite activitati structurate in functie de grupele de varsta, locuri de joaca, mini disco si alte elemente dedicate exclusiv copiilor, este limpede ca-ti va fi mult mai usor sa-i mentii entuziasmul la cote ridicate, in vacanta. 

Intereseaza-te din timp daca hotelul la care vrei sa rezervi o camera are piscina pentru copii, activitati de genul celor mentionate mai sus, iesire rapida la plaja (in cazul in care va indreptati catre o locatie la malul marii), o plaja bine organizata, cu intrare lina in apa si alte facilitati care ti-ar putea face experienta mai usoara. 

3. Opteaza pentru un regim de cazare all inclusive

Un alt element foarte important, zicem noi, pentru parintii care calatoresc singuri cu copiii este si regimul de cazare all inclusive. De ce? Pentru ca ai mesele asigurate, un orar bine stabilit, posibilitatea de a lua gustari intre mese – totul pregatit, totul la indemana. 

Atunci cand calatoresti cu un copil (mai ales cu un copil mic), mesele pot reprezenta o provocare, iar alergatura dupa un restaurant bun, locuri libere la restaurantul preferat, etc – e tot ce-ti mai lipseste. 

Sigur, poti iesi oricand sa incerci si alte restaurante din apropiere, daca hotelul tau se afla intr-o zona mai animata, insa faptul ca ai mesele asigurate la hotel va reprezenta un mare plus in vacanta ta cu copilul. 

4. Alege cea mai convenabila cale de transport

Opteaza pentru varianta de transport care va este cea mai comoda si cea mai la indemana. Cu autocarul, cu masina personala, cu avionul – pune in balanta toate plusurile si minusurile fiecarui tip de transport, si alege-l pe cel care te face sa te simti cel mai in siguranta. 

Calatoriile pot reprezenta o provocare pentru parintii singuri, motiv pentru care chiar este necesar sa alegi cea mai usoara dintre variante. 

5. Alcatuieste o lista a activitatilor pe care le puteti face impreuna in destinatia voastra de vacanta

In cazul in care copilul tau este suficient de mare cat sa puteti comunica, implica-l in planificarea vacantei voastre si vorbiti impreuna despre ceea ce urmeaza sa faceti acolo. 

Un plan al activitatilor nu poate face decat sa va creasca entuziasmul si sa va sporeasca senzatia de confort si liniste inainte sa plecati. 

Intereseaza-te ce atractii/activitati exista in destinatia voastra de vacanta, care dintre acestea sunt potrivite varstei copilului tau, la ce distanta se afla fata de hotel, cum puteti ajunge acolo, etc.  

6. Ai grija de sanatatea ta si a micutului tau

Este evident ca sanatatea ta si a copilului reprezinta aspecte de care trebuie sa te ingrijesti constant, insa atunci cand plecati doar tu si micutul tau intr-o vacanta, acestea sunt cu mult mai importante. Un parinte bolnav, care nu-l are pe al doilea in preajma pentru a-i fi de ajutor in astfel de momente, se poate lovi inevitabil de dificultati. Asadar, tine cont ca trebuie sa te mentii sanatos(sanatoasa), pentru binele micutului tau.

Nu uita sa faci asigurari de sanatate, sa iei la tine o trusa de medicamente, contactul medicului de familie si, pentru o liniste si mai mare, sa reperezi care este cea mai apropiata unitate medicala/cabinet medical de hotelul tau. 

7. Impacheteaza eficient si renunta la lucrurile mai putin necesare 

Atunci cand un parinte calatoreste singur cu copilul, bagajele trebuie impachetate ceva mai atent si mai selectiv. Este dificil sa cari dupa tine valize prea multe si prea grele.

Te sfatuim sa faci o selectie a lucrurilor cu adevarat necesare pentru vacanta voastra si sa mai triezi din ele, in speranta ca-ti vei usura bagajul. Permite personalului din hotel sa te ajute cu caratul bagajelor, iar daca alegi sa calatoresti cu avionul, nu uita sa-ti iei un carucior pentru bagaje – iti va fi categoric de ajutor. 

Pune accent totusi pe jucaria preferata a celui mic si pe alte cateva variante care-i mentin interesul ridicat. Iti vor fi de ajutor atunci cand vei avea nevoie de o mana libera sau cand vrei ca micutul tau sa fie putin…ocupat.☺ 

8. Respecta programul de somn al micutului tau

Mai ales daca ai un copil micut, e foarte important ca acesta sa fie odihnit pe perioada vacantei. Un copil care nu doarme cum trebuie si cat trebuie poate deveni irascibil, dificil, iar pentru un parinte singur, astfel de situatii sunt de evitat in vacanta. 

Asadar, chiar daca va aflati in vacanta, respectati programul de somn cu care v-ati obisnuit de acasa. Iti va fi mai usor sa gestionezi situatia in acest mod si vei avea, la randul tau, timp sa-ti tragi sufletul. 

9. Fa-ti un plan de back-up pentru situatii neprevazute

Intrebari precum “ce facem daca ploua?”, “ce e de facut daca pe drum fac pana la o roata?”, “ce fac daca micutul raceste?”, “ce fac daca avionul are intarziere?”, sau orice fel de grija iti trece prin cap inainte sa plecati in vacanta, ar trebui sa aiba un raspuns formulat inca de acasa, astfel incat sa nu ai parte de surprize mai putin placute si fara rezolvare la fata locului. 

Desigur, nu e cazul sa transformi totul intr-o exagerare, insa e bine sa te pregatesti din timp cu solutii pentru situatiile neprevazute. 

10. Nu ezita sa ceri ajutorul atunci cand ai nevoie 

Nu uita ca esti intai de toate om si ca ai nevoie, la randul tau, cateodata, de ajutor. Nu te feri sa ceri ajutorul personalului de la hotel daca ai nevoie de un cearceaf schimbat mai devreme de cat este cazul, daca ai nevoie sa incalzesti un biberon, daca ai nevoie de ajutor cu bagajele, cu caruciorul, de un medic, etc. 

In mod cert se va gasi cineva care sa te ajute cu astfel de lucruri atunci cand ai nevoie. 

Alte articole care te pot interesa

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia
• Vacanta alaturi de copii, cu buget convenabil. 10 sfaturi despre cum sa faci alegeri inspirate, care sa nu te coste o avere
• Argumente pro pentru o vacanta cu copiii la mare, in extrasezon
• Cum sa alegi hoteluri potrivite pentru familii cu copii mici. 10 sfaturi practice
• Cum sa iti pastrezi zen-ul in vacantele cu copiii mici. 18 sfaturi foarte utile
• Cum sa te descurci ca parinte singur, cu copiii in vacanta. 10 sfaturi utile pentru a face fata provocarilor
• 5 modalitati prin care te poti bucura si de timpul tau, intr-o vacanta cu copiii
• Cum sa faci experienta unei vacante cu copiii mai putin solicitanta si mai armonioasa. 10 sfaturi utile

Urmeaza sa devii mamica, insa dorul de vacanta devine din ce in ce mai apasator si ai vrea totusi sa bifezi una sau mai multe destinatii relaxante inainte de nastere? Daca nu te numeri printre viitoarele mamici care au o sarcina cu risc si care au interdictii de deplasare de la medicul care le supravegheaza sarcina, o escapada inaintea acestui important eveniment din viata ta poate avea beneficii mari asupra psihicului si a starii tale generale.

Cum alegi destinatia potrivita de vacanta daca esti insarcinata

Aceasta este una dintre cele mai comune intrebari pe care si le pune o femeie insarcinata atunci cand vrea sa plece in vacanta. In general, este recomandat sa alegi o destinatie apropiata de casa, tocmai pentru ca transportul, diferentele de fus orar si distantele mari sa nu-ti dea prea multe batai de cap si sa nu-ti creeze un cadru inconfortabil. 

Daca ai unda verde de la medicul tau pentru a pleca intr-o vacanta, este de preferat sa te orientezi catre o locatie aflata la o distanta rezonabila fata de casa. 

Toate aceste 3 variante au iesire la mare si implicit statiuni si resorturi care-ti pot asigura tot confortul, iar drumul nu este neaparat unul solicitant. In general, e bine sa eviti zborurile mai lungi de 3 ore si drumurile cu masina mai lungi de 4-5 ore. 

Destinatiile de vacanta unde exista un risc ridicat de imbolnavire cu boli transmisibile prin intepaturi de insecte sau tarile in care sunt semnalate epidemii, trebuie evitate in sarcina. 

Care este cea mai buna perioada a sarcinii pentru a pleca intr-o vacanta

Din punct de vedere al evolutiei sarcinii tale, specialistii spun ca atata vreme cat nu ai o sarcina cu risc, cea mai buna perioada pentru o calatorie este intre saptamanile 14 si 28. 

De regula, in acest interval de timp au loc cele mai putine complicatii legate de sarcina. Tine cont ca in primul trimestru, poti avea greturi matinale sau alte senzatii de rau specifice primelor luni de sarcina, in timp ce in trimestrul al III-lea, exista in unele situatii riscul de declansare a nasterii premature. 

Mai mult, confortul tau poate fi unul mai scazut spre finalul perioadei de sarcina, deplasarea devine usor problematica, iar efortul depus se simte la o intensitate mai ridicata.

Din punct de vedere al conditiilor meteorologice si al anotimpurilor in care ai putea sa-ti faci vacanta daca esti insarcinata, desigur ca ar trebui sa tii cont de faptul ca temperaturile foarte ridicate ar trebui evitate, la fel ca si in cazul expunerii la temperaturi foarte scazute. 

In acest sens, daca vrei sa pleci intr-o vacanta la mare, ar fi de preferat sa nu o faci in lunile de foc si sa te informezi din timp asupra prognozei meteo din zona in care alegi sa calatoresti. 

Ce restrictii ai putea avea din punct de vedere alimentar si al activitatilor

Medicul care-ti supravegheaza sarcina este cea mai avizata persoana care te poate ghida in privinta unor potentiale restrictii pe care le-ai putea avea in vacanta. 

In ceea ce priveste alimentatia, cu siguranta este de preferat sa eviti sa mananci in locuri care nu se prezinta bine din punct de vedere al conditiilor de igiena. Totodata, e recomandat sa eviti sa mananci preparate din carne cruda, lapte nepasteurizat, oua crude si alte mancaruri din aceasta sfera care sa nu fie preparate termic. 

Fructele si legumele trebuie spalate bine inainte sa fie consumate in stare cruda, insa acestea trebuie sa fie prezente in meniul echilibrat al unei femei insarcinate. 

Daca vrei sa ai parte de mai multa comoditate si sa ai garantia ca iti vei putea face aproape toate poftele, poti sa-ti rezervi o vacanta la un hotel cu cazare in regim all inclusive. Sunt destul de slabe sansele sa nu gasesti acolo ceva pe placul tau in fiecare zi. 

Din punct de vedere al activitatilor pe care ar trebui sa le tai de pe lista in vacanta daca esti insarcinata, la aceasta categorie se vor incadra sporturile extreme sau alte activitati care presupun riscuri de accidentare: calarie, surf, zbor cu parapanta, tobogane extreme in waterpark-uri, karting, scufundari si altele. Sauna sau baile foarte fierbinti ar trebui, de asemenea, evitate. 

Evita totodata sa faci baie in mare daca sunt valuri prea mari. Centrul tau de greutate se schimba atunci cand esti insarcinata si risti sa fii daramata destul de usor sau sa te lovesti. 

Ce trebuie sa iei cu tine in vacanta daca esti insarcinata 

In cazul in care medicul care-ti supravegheaza sarcina ti-a prescris un tratament anume, este important sa-l iei cu tine in vacanta, fie si daca vorbim doar de vitamine si suplimente. Din bagaj nu ar trebui sa-ti lipseasca nici trusa de medicamente si de prim ajutor, insa medicamentele trebuie adaptate in functie de indicatiile medicului in ceea ce priveste sarcina. 

E important de stiut ca sunt multe medicamente care nu sunt recomandate in sarcina, motiv pentru care inainte sa-ti pregatesti trusa de vacanta, e bine sa-l intrebi pe medicul tau care sunt medicamentele permise in caz de greata/dureri de stomac/dureri de cap/viroze sau alte afectiuni. 

Asigurarea de sanatate este mai mult decat recomandata atunci cand pleci intr-o calatorie, mai ales daca esti insarcinata. Se pot ivi situatii mai putin placute in care sa ai nevoie de o astfel de polita. 

Pernele pentru somn: in unele cazuri, exista femei gravide care reusesc sa se odihneasca folosind o perna speciala. O poti lua cu tine in masina daca somnul tau bun este conditionat de acest aspect sau poti cere personalului de la hotel 1-2 perne extra, pentru un somn mai odihnitor.

Mici gustari pe care sa le ai la indemana: atat pe drum, cat si in camera de hotel sau oriunde alegi sa te plimbi, niste batoane cu cereale integrale sau fructe uscate sunt binevenite. 

Alte sfaturi de care sa tii cont daca esti insarcinata si pleci in vacanta 

Indiferent de cat de avansata este sarcina ta, este recomandat sa nu pleci intr-o vacanta fara acordul medicului. Te sfatuim sa-ti programezi un control cu cateva zile inainte de plecare, pentru a fi sigura ca totul decurge perfect si ca te poti relaxa in voie. 

E bine sa ai la indemana numarul de telefon al medicului tau, pentru a te putea sfatui cu el in cazul in care apar intrebari sau diferite situatii, cat esti plecata. 

Expunerea la soare ar trebui facuta cu precautie, pentru ca pielea unei femei gravide este mai sensibila in aceasta perioada. Foloseste crema cu factor de protectie ridicat si nu sta la soare in intervalele orare nerecomandate. 

Nu uita sa te relaxezi – daca ai acordul medicului sa pleci in vacanta, daca toate analizele sunt la zi si sunt bune si daca tu te simti bine, nu ar trebui sa ai prea multe motive de ingrijorare. Pune accent pe odihna si relaxare, caci corpul tau are nevoie din plin de ele, la fel si bebelusul. 

Alte articole care te pot interesa:

• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita
• Calatoria cu avionul alaturi de copii si modalitati prin care o poti face mai usoara
• 10 idei de castele de nisip (tutoriale video) pe care sa le faci alaturi de copilul tau in vacanta la mare
• In vacanta, insarcinata. Cum sa alegi cea mai potrivita destinatie si cateva sfaturi utile de care poti tine cont
• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Metode sa faci copiii mofturosi sa manance in vacanta. Avantajele all inclusive
• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Avantajele vacantelor cu masina
• Argumente pro vacante in familie, impreuna cu copiii. De ce sa iei micutii cu tine in concediu?
• 20 de sfaturi pentru o vacanță reușită cu familia

Vacanta alaturi de copii te poate solicita destul de mult atunci cand vine vorba de impachetat, mai ales daca micutul tau are o varsta frageda. Pe langa hainele, accesoriile, medicamentele si cosmeticele pe care trebuie sa le pui in bagaj, cand e de plecat alaturi de ce mici, trebuie luate in calcul si jucariile. 

Te sfatuim de la bun inceput sa limitezi numarul jucariilor pe care le iei cu tine, mai ales atunci cand calatoriti cu avionul, dar si in cazul in care alegeti sa plecati in vacanta cu masina. Exista mari sanse sa va intoarceti de acolo cu altele noi 🙂 

Jucariile preferate, care-i asigura micutului tau o stare de confort

Fie ca este vorba de un iepuras de plus, un ursulet de care nu se desparte niciodata, o pernuta speciala care-l ajuta sa adoarma mai bine,  e important ca atunci cand micutul tau se afla departe de casa, sa se simta pe cat posibil in mediul lui. 

Jucariile preferate ale copiilor nu trebuie privite drept un moft, ci mai degraba o necesitate a celui mic de a se afla in zona sa de confort, de securitate. Psihologii explica faptul ca astfel de jucarii pot avea pentru un copil urmatoarele semnificatii:

• sunt asociate cu siguranta
• reprezinta un obiect familiar
• sunt de un real ajutor in medii noi, imprejurimi straine
• prezenta acestora ofera o senzatie sporita de confort in situatii incerte sau necunoscute
• pot substitui absenta unei persoane dragi
• au rol calmant, mai ales la somn, in special jucariile pufoase, de plus, care pot fi imbratisate (insa nu este neaparat o regula ca jucaria preferata a celui mic sa fie de plus)

Asadar, fie ca-l aveti pe “Iepurila”, o anumita papusa sau oricare alta jucarie draga micutului tau, nu uitati sa o puneti in bagaj, pentru ca acest obiect ii poate asigura o parte din confortul necesar copilului atunci când va pregatiti sa explorati un loc nou. 

Jucarii si alte accesorii pentru plaja

Pentru ca acest articol este dedicat unei vacante la mare, gasesti mai jos o lista cu propuneri de jucarii numai bune de luat la plaja. Desigur, dimensiunea acestora si tipul pot fi adaptate in functie de varsta copilului tau. Mai mult, ia in considerare ca nu trebuie sa-ti faci aprovizionarea de acasa foarte in detaliu in ceea ce priveste jucariile de plaja, pentru ca le vei gasi in majoritate si la fata locului, in statiunea in care urmeaza sa-ti faci vacanta si, uneori, chiar si in incinta hotelului. 

Galetusa cu forme si ustensile pentru nisip – o adevarata incantare pentru copiii suficient de mari cat sa se joace in nisip. Atentie insa la galetusele realizate din materiale mai slab calitative – acestea au margini nefinisate corespunzator, iar cel mic se poate zgaria. 

Colacul gonflabil si aripioarele pentru apa – in functie de varsta celui mic, orienteaza-te catre dimensiunea ideala. E posibil ca micutul tau sa prinda curaj sa intre in apa cu ajutorul acestor accesorii. Le vei gasi in diferite forme, culori si modele. 

Mingea pentru plaja – in cazul in care copiii tai sunt putin mai mari, puteti organiza impreuna un meci de volei sau de fotbal pe plaja. 

Basculanta pentru nisip – micutul tau poate organiza un adevarat santier in miniatura, chiar pe plaja. Imagineaza-ti cat de incantat va fi!

Zmeul – ideal pentru zilele in care vantul bate mai tare. Mai mult ca sigur, cel mic va avea nevoie de ajutorul tau pentru a-l ridica, insa ceva ne spune ca si pe tine te va bucura aceasta activitate 🙂

Jucarii pentru camera de hotel, in functie de varsta copilului tau

Desigur, vacanta voastra nu se va limita la activitatile pe plaja si nici la drumul cu masina. Mai ales daca pleci in vacanta alaturi de un copil micut, e posibil ca timpul petrecut in camera sa fie unul mai lung, motiv pentru care ar fi bine sa pui accent si pe jucariile pe care le va avea la indemana in acel spatiu. 

In afara de jucaria lui preferata, e bine sa ai la indemana si alte cateva variante care sa-i starneasca atentia, cu care sa va jucati impreuna sau care sa aiba scop educativ. 

Daca micutul tau are pana intr-un an si jumatate, ii poti lua o galetusa cu cuburi, forme sau alte jucarii de motricitate. Evita jucariile care produc prea mult zgomot (muzicale, cu sunete) sau alege modele care au volumul reglabil, din respect pentru ceilalti oaspeti ai hotelului. 

Pentru copiii cu varsta intre 2-3 ani, poti alege puzzle-uri cu piese mari sau carti de colorat cu apa (acestea contin foi speciale si carioci pe baza de apa, pentru a evita murdarirea). 

Pentru copiii mai mari, poti apela in mod evident la jucarii mai complexe sau chiar la jocuri pentru parinti si copii, prin intermediul carora sa va distrati impreuna. 

Cateva exemple de jocuri pentru parinti si copii de peste 6-7 ani, pe care le vei gasi in magazine:

• Obiecte ascunse
• Monopoly pentru copii 
• Nu te supara, frate
• Familia la ferma
• Ti-e scris in frunte
• Cine stie, castiga
• Lamaia buclucasa 

Daca planuiesti sa va amuzati si in masina, in drum spre hotel, te-ar putea interesa si articolul: Jocuri de jucat in masina, alaturi de copii. 8 idei care sa va ajute sa va distrati pe drumul spre destinatia de vacanta

SFAT: Evita jucariile cu piese micute (mai ales in cazul copiilor mici, ai grija ca acestea sa nu contina piese care pot fi inghitite), plastilina (care se poate lipi prin camera de hotel), acuarelele (in cazul in care cel mic se simte atras de decorarea peretilor) sau alte jucarii a caror utilizare poate cauza murdarire sau efort prea mare din partea ta pentru a le strange. Nu uita ca scopul principal al vacantei voastre este acela de a va relaxa, prin urmare, nu-ti complica existenta. 

In concluzie, atunci cand pleci in vacanta la mare, pune accent pe jucaria preferata a copilului tau si pe cateva jucarii interactive care sa-i capteze atentia cand va aflati pe drum sau in camera de hotel.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa pregatesti un bagaj usor si compact pentru copii, indiferent de destinatia de vacanta. 10 sfaturi utile
• Prima vacanta cu bebelusul. Cum va pregatiti, ce bagaje luati
• Ce tip de carucior alegi pentru vacanta la mare alaturi de cel mic
• Lista de bagaje pentru o vacanta la mare si sfaturi pentru impachetat eficient
• Jucarii bune de luat in vacanta la mare, in functie de varsta copilului
• De ce si cum sa-i implicam pe copii atunci cand facem bagajele de vacanta
• Bagajul unui copil pentru vacanta la ski. Ce ar trebui sa contina si ce este important sa nu uiti acasa

Te numeri printre proaspetele mamici care intentioneaza sa-si faca vacanta la mare alaturi de bebelus? Cu siguranta iti pui deja o serie de intrebari cu privire la cum va fi experienta voastra impreuna la malul marii si cat de sigur este sa mergi cu micutul tau la plaja. 

Studiile de specialitate au aratat ca aerosolii marini si apa marii au proprietati benefice asupra sanatatii bebelusilor, insa e bine de stiut ca tu si bebelusul tau va puteti bucura de avantajele unei vacante la mare respectand totusi o serie de reguli recomandate de specialisti.

Geanta de plaja pentru bebelus si tot ce trebuie sa contina

In cazul in care urmeaza sa mergi la plaja cu micutul tau, ia in considerare lista lucrurilor de mai jos si totodata o geanta suficient de incapatoare si bine compartimentanta. 

Crema cu factor de protectie ridicat (SPF 50+) – roaga farmacistul sau un medic dermatolog sa-ti recomande o crema potrivita varstei bebelusului tau. 

Spray cu apa termala – foarte folositor atunci cand vrei sa-i cureti pielea celui mic, in special fata, de nisip si alte impuritati.

Palaria de plaja – opteaza eventual pentru un model care se leaga sub barbie, va fi mai putin probabil sa o dea jos sau sa fie zburata de vant. Alege o palarie de culoare alba, ca sa nu atraga caldura si mai tare. 

Haine de schimb – bebelusii se uda, se murdaresc, asadar e important sa ai inca un set de haine de schimb la tine. 

Costum de baie si papucei de plaja – costumul de baie nu este un must daca micutul tau inca poarta scutece, insa in cazul in care va aflati in proces de renuntare la scutec sau vrei sa-l folosesti doar din punct de vedere estetic, nu uita sa-l iei la tine. Papuceii de plaja sunt o alta necesitate, mai ales daca bebelusul a facut deja primii pasi. 

Scutece normale/scutece de apa – nu uita sa le pui in geanta atunci cand mergi cu bebelusul la plaja, iar daca vrei sa-l bagi in mare sau in piscina, ii poti folosi pe cei speciali pentru apa. 

Prosoape de plaja – iti recomandam sa iei pentru cel mic un prosop mare, absorbant si cu gluga. 

Jucarii – incearca sa te limitezi la una sau doua jucarii preferate, eventual galetusa pentru nisip daca bebelusul tau este putin mai mare si sta deja in sezut.  

SFAT: Alege o galetusa de nisip cu accesorii de calitate – nu de putine ori se intampla ca seturile pe care le gasesti la fata locului sa aiba o calitate destul de slaba, iar formele, lopatelele, etc sa fie fabricate dintr-un plastic nefinisat, cu care copiii mai mici se pot zgaria usor. 

Apa plata – atat pentru tine, cat si pentru cel mic, deosebit de importanta pentru hidratare. Daca micutul tau este alaptat exclusiv sau primeste numai formula, asigura-te ca este hidratat corespunzator in acest mod. 

Lapte formula – in cazul in care copilul nu este alaptat si inca mai consuma lapte, nu uita sa iei formula cu tine, alaturi de biberon. Daca plaja este amenajata si exista un beach bar/restaurant/terasa in apropiere, cu siguranta vei avea de unde sa faci rost si de apa incalzita. 

Gustari (fructe proaspete, piureuri, borcanase, etc) – daca bebelusul a trecut la etapa de diversificare, va trebui sa ai la indemana si o mica gustare pentru el. 

Alte lucruri de luat daca mergi cu bebelusul la plaja

Daca te-ai hotarat sa mergi la mare cu micutul tau, nu uita sa iei in calcul si urmatoarele:

Caruciorul – chiar daca pare greu de imaginat cum te vei descurca sa impingi caruciorul pe plaja, exista o serie de factori care ti-ar putea usura munca destul de mult: alege o plaja cu ponton pana aproape de malul marii, caci iti va fi de un real ajutor sa poti duce caruciorul pe roti pana aproape de sezlong. Alege, de asemenea, un carucior usor pentru astfel de vacante, caci iti vei multumi negresit la fata locului. 

Atunci cand ai caruciorul la indemana pe plaja, vei avea unde sa-l culci pe cel mic daca i se face somn, iar daca se afla in perioada de diversificare, iti va fi mai usor sa-l hranesti. 

Umbrela – daca intentionezi sa mergi cu bebelusul la o plaja neamenajata, este deosebit de important sa iei cu tine si o umbrela. Chiar daca-l vei expune pe cel mic la soare in intervalul orar recomandat (micutii mai mici de 6 luni trebuie sa evite oricum expunerea la soare), e bine sa aveti asigurat un loc de umbra, caci se intampla des ca soarele sa fie puternic chiar de la primele ore ale diminetii, mai ales in varf de sezon. 

Piscina gonflabila de dimensiuni micute – poate parea un articol mai putin necesar in prima instanta, insa daca micutul tau e prea dornic sa exploreze plaja si sa bage in gura scoici, nisip sau, din contra, vrei sa-l tii departe de apa marii pentru ca fie nu-i place, fie are porniri prea aventuroase, pisicina gonflabila pe care sa o tii langa sezlongul tau iti va fi de ajutor, iar copilul va fi incantat. 

Incearca sa te limitezi la o piscina cu un diametru cat mai mic posibil – ocupa putin loc atunci cand este dezumflata, iar la capitolul umflat, vei depune mai putin efort. 

Alte sfaturi pentru o experienta safe si placuta cu bebelusul la plaja

Bebelusii sub 6 luni trebuie feriti de expunerea la soare, pentru ca pielea lor este extrem de delicata, asadar, daca mergi la plaja cu un bebelus mic, ai grija ca acesta sa stea aproape permanent la umbra. Pielea unui bebelus cu varsta intre 0-6 luni nu produce suficient de multa melanina cat sa-l protejeze atunci cand este expus la soare. 

Crema pentru plaja trebuie sa aiba un factor de protectie mare, incepand cu SPF 50 sau chiar mai ridicat. Aceasta trebuie aplicata in prima faza din camera, inainte cu 30 de minute sa ajungeti la plaja si in mod repetat la plaja, in functie de durata timpului pe care-l veti petrece acolo. 

Alege o crema de calitate, de la un brand cu recomandari, iar in cazul in care cel mic este bagat in apa, este necesar sa o aplici ulterior din nou. Intreaba doctorul sau farmacistul inante sa aplici crema cu protectie solara pe pielea unui bebelus mai mic de 6 luni.

Hainele in culori deschise – atunci cand bebelusii merg la plaja, este recomandat sa poarte haine deschise la culoare si din materiale naturale (bumbac 100%), care sa le acopere mainile si picioarele. Totodata, exista pe piata pentru copii si costume de plaja cu filtru de protectie UV. 

Intervalul orar in care este recomandat sa mergi cu copiii la plaja (si, in mod particular, cu bebelusii) este intre orele 06.00 – 10.00 (desi, atentie, in mijlocul verii, soarele arde deja destul de tare la ora 10) si respectiv 16.00 – pana cand apune soarele. 

Hidratarea corespunzatoare a bebelusului este unul dintre cei mai importanti factori de care trebuie sa tii cont atunci cand mergeti la plaja. Indiferent daca micutul tau este alaptat la san, bea formula de lapte sau primeste deja apa plata, asigura-te ca acesta consuma suficiente lichide. 

FACT: aerosolii marini au proprietati adjuvante in cazul persoanelor si implicit copiilor care se confrunta cu boli pulmonare sau alte afectiuni ale sistemului respirator. 

In concluzie, sa mergi cu bebelusul la plaja poate parea o provocare, insa atata vreme cat tii cont de sfaturile medicilor si ai la indemana tot ce-ti trebuie, nu ai avea de ce sa te confrunti cu probleme. Sigur ca lucrurile pe care trebuie sa le ai la tine pot diferi si in functie de timpul pe care-l vei petrece la plaja cu micutul tau, caci daca intentionezi sa stai 30 de minute, e limpede ca nu ai avea de ce sa cari cu tine toata lista pe care ti-am insirat-o mai sus. 

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Trusa medicala pentru vacanta cu copiii. Ce e recomandat sa contina daca pleci in concediu alaturi de cei mici
• La plaja cu bebelusul. Ce sa ai in geanta si alte sfaturi de care e bine sa tii cont
• Cum ii sprijini pe cei mici sa renunte la scutece, chiar daca sunteti in vacanta
• Vacanta alaturi de un copil cu alergii. 12 sfaturi si masuri de precautie de care ai putea sa tii cont
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita

Urmeaza sa pleci in vacanta alaturi de copilul tau, insa mai ai cateva nelamuriri legate de scaunul auto? Fie ca veti calatori cu masina, fie ca veti inchiria una la destinatie, e bine de stiut care sunt criteriile dupa care ar trebui sa te ghidezi atunci cand alegi scaunul auto pentru copil si de ce este atat de important pentru siguranta micutului tau. 

Cum alegi scaunul auto pentru copil atunci cand pleci in vacanta

Pentru ca siguranta copilului tau este mai presus de orice, e bine sa pui accent pe acest factor si atunci cand plecati in vacanta, chiar daca aceasta perioada se raporteaza mai mult la relaxare. 

Nu pleca la drum cu micutul tau fara ca acesta sa fie asezat intr-un scaun de masina potrivit pentru copii si sub nicio forma nu apela la variante de genul: “pe acest drum poti sta la mami in brate”, “mai dam jos centurile din cand in cand daca te enerveaza”, etc. Sansele unui eveniment neprevazut sunt mici, insa ele exista, iar in cazul unui impact, copilul tau trebuie sa fie cat se poate de protejat. 

Daca nu ai achizitionat deja un astfel de accesoriu si il vei folosi pentru prima data atunci cand plecati in vacanta, trebuie sa stii ca scaunele auto pentru copii se aleg in functie de varsta celui mic si sunt de regula impartite pe 3 categorii si omologate fie dupa greutatea copilului (R44.04 sau R44.03), fie dupa inaltimea copilului (R129 sau I-size). Asigura-te ca regasesti aceste elemente inscriptonate pe scaunul pe care urmeaza sa-l cumperi. 

• scaune auto pentru nou nascuti: numite si scoici, gratie formei lor aparte, se folosesc de la nastere si pana la limita de greutate de 10-13 kg (citeste care este limita maxima pentru scoica de bebelus pe care vrei sa o cumperi, caci acestea pot diferi, de la caz la caz). 

ATENTIE: scoicile pentru bebelusi se monteaza in masina numai cu spatele la directia sensului de mers). Asadar, bebelusul va sta in scoica asezata cu fata catre bancheta din spate si cu spatele catre scaunul din  fata. 

• scaunul auto pentru copiii cu greutatea intre 9 si 18 kg, de regula cu sistem de prindere in 5 puncte.
• scaunul auto pentru copii cu greutatea intre 15 si 36 kg. In cazul acestei categorii, este foarte probabil sa gasesti modele distincte pentru 15-25 kg, respectiv 22-36 kg. Copilul se asaza in scaun si se poate fixa cu centura de siguranta a masinii (unele modele inca pastreaza si propriile centuri). 
• inaltatorul auto pentru copii: recomandat in cazul copiilor cu o greutate de minimum 18 kg (aproximativ 4 ani). Cel mic trebuie sa fie suficient de inalt cat sa fie fixat bine cu centura masinii. 

Vei observa ca exista pe piata din ce in ce mai multe scaune cu sistem Isofix. 

Isofix reprezinta un sistem de siguranta cu puncte fixe de ancorare, iar un scaun dotat cu Isofix este considerat mai sigur. Masina ta trebuie sa fie compatibila Isofix (sa aiba acest sistem de prindere integrat), iar daca nu il are, ii poti instala o baza Isofix. 

Te sfatuim sincer sa nu faci economie atunci cand alegi acest accesoriu pentru masina, sau daca vrei sa-i iei copilului un scaun de calitate, insa preturile din magazine iti par prea mari, te poti orienta catre platformele unde sunt postate anunturi de vanzari. Acolo ai sansa sa gasesti scaune foarte bune, utilizate mai mult sau mai putin de alti copii, care intre timp au crescut. 

Cateva branduri cunoscute care produc scaune auto calitative pentru copii:

• Maxi Cosi 
• Stokke
• Graco
• Britax Romer
• Peg Perrego
• Joie
• Cybex
• Nuna

Care este legislatia in ceea ce priveste transportul copiilor cu masina, in diferite tari

Atunci cand pleci in vacanta alaturi de copilul tau si urmeaza sa calatoresti cu masina, e de preferat sa acorzi putina atentie si legislatiei referitoare la transportul copilului cu autoturismul. 

Totodata, nu in toate tarile sunt foarte clare reglementarile in ceea ce-i priveste pe turisti, insa e recomandat sa respecti din start legislatia, pentru siguranta ta si pentru a fi ferit de eventualele amenzi. 

In Romania, legea spune ca minorii cu o inaltime de pana la 135 de cm pot fi transportati in autovehicule echipate cu sisteme de siguranta numai daca sunt fixati sau prinsi cu ajutorul unui dispozitiv de fixare in scaun pentru copii, instalat in masina. Poti citi integral continutul articolului 97 din legislatie aici. 

Regulile din Romania se aplica in general in majoritatea tarilor din Uniunea Europeana, iar amenzile medii pentru incalcarea acestora sunt cuprinse intre 100-200 de euro, insa pot ajunge si pana la 400 de euro. 

In Turcia, minorii cu varsta sub 12 ani trebuie sa calatoreasca într-un scaun auto pentru copii sau intr-un sistem de inaltare (inaltator), daca au inaltimea potrivita. Copiii de peste 12 ani pot calatori cu masina folosind centura de siguranta. 

In SUA, copiii cu varsta sub 8 ani trebuie sa calatoreasca in scaunul auto corespunzator, iar copiii cu varsta intre 8-18 ani trebuie sa poarte centura de siguranta. 

Indiferent de tara in care alegi sa calatoresti alaturi de copilul tau, iti recomandam sa te interesezi punctual care este legislatia cu privire la transportul micutilor cu autovehiculele. Unele tari pot avea mici particularitati, in timp ce in altele, e posibil ca aceste reguli sa nu fie reglementate prea bine. 

Alte sfaturi de luat in seama pentru confortul copilului tau in scaunul auto 

Nu multi parinti stiu ca exista pe piata scaune auto convertibile, ceea ce inseamna ca pot fi folosite chiar si dupa ce micutul tau depaseste pragul unei grupe de kg. Multe modele au si o serie de functii flexibile, diferite trepte de inclinatie (aspect important daca vrei ca micutul tau sa aiba o pozitie confortabila de somn in masina). 

Nu cumpara scaunul de copil fara sa-l vezi inainte sau fara sa citesti cu atentie specificatiile, pentru ca risti sa iei ceva care sa nu se potriveasca masinii tale sau varstei copilului tau. 

Apeleaza la un specialist in cazul in care nu te descurci sa instalezi scaunul in masina conform instructiunilor.

Scaunele in culori deschise se pot murdari mai usor, insa nu capteaza la fel de multa caldura precum cele in nuante inchise – detaliu destul de important daca veti calatori spre exemplu in mijlocul verii. 

Alege un scaun auto cu huse detasabile, pentru ca inevitabil se va murdari sau intereseaza-te daca exista husa de protectie pentru modelul pe care intentionezi sa-l cumperi. 

In cazul in care planuiesti sa inchiriezi o masina la destinatie si nu vei calatori cu masina personala, comunica din timp firmei de inchirieri faptul ca vei avea nevoie de un scaun auto pentru copil si precizeaza varsta celui mic. Indiferent de legislatia acelei tari, e de preferat ca micutul tau sa calatoreasca in cel mai sigur mod. 

Adapteaza tinuta copilului in functie de temperatura din masina. Daca veti avea de parcurs un drum de cateva ore bune sau chiar mai lung de atat, e important ca micutul tau sa se simta confortabil. E drept, intr-un scaun de masina, acesta s-ar putea incalzi in exces, asadar renunta la un strat de haine daca stii ca veti sta in masina mult timp. Alege haine confortabile, din materiale naturale, pentru un plus de confort al copilului tau. 

Nu scoate copilul din scaunul auto cat masina se afla in mers si evita sa-l hranesti in mers, mai ales daca este micut, caci exista riscul sa se inece. 

In concluzie, scaunul auto pentru copil este extrem de important ca si masura de siguranta pentru micutul tau, atunci cand calatoriti. In definitiv, orice tip de scaun auto destinat copiilor reprezinta un element in plus de siguranta, asadar nu alege sa calatoresti fara acest accesoriu daca te pregatesti sa faci un drum cu masina alaturi de micutul tau.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum faci suportabile calatoriile lungi cu masina alaturi de copii. 11 sfaturi utile
• 8 jocuri de jucat in masina, in drum spre vacanta. Cum sa te distrezi alaturi de copii pe drumul catre destinatie
• Scaunul auto pentru copil si importanta sa in vacantele cu masina. Sfaturi utile pentru o calatorie confortabila
• Avantajele vacantelor cu masina

Una dintre cele mai mari bucurii pe care le poti impartasi alaturi de familie este plecarea intr-o vacanta, impreuna cu tot entuziasmul planurilor pe care ti le faci, impachetatul bagajelor si asteptarea relaxarii de care urmeaza sa ai parte. Mai ales cand esti parinte, grijile dispar ceva mai greu, chiar si atunci cand e vorba de o vacanta, iar masurile de precautie sunt oricand binevenite. 

Trusa medicala de vacanta face parte din lista lucrurilor pe care trebuie sa le iei cu tine, in special atunci cand urmeaza sa-ti faci concediul alaturi de copii. 

Momentele in care micutii se pot imbolnavi sunt greu de anticipat si in mod evident total nedorite, mai ales intr-o vacanta, unde accesul la anumite medicamente poate fi mai dificil. 

In acest sens, gasesti mai jos cateva sugestii in ceea ce priveste categorii de medicamente care sunt recomandate pentru trusa medicala de vacanta, cu mentiunea ca fiecare medicament ar trebui luat sau dat copilului dupa ce ai consultat o opinie medicala avizata si in conformitate cu dozele recomandate in functie de greutatea si varsta copilului. 

Medicamente pentru raceli, viroze si alte afectiuni din aceasta sfera

Virozele si racelile sunt extrem de intalnite in primii ani de viata ai copiilor, mai ales in cazul celor care au intrat in colectivitate (gradinita/cresa/scoala), motiv pentru care si atunci cand pleci in vacanta, e bine sa ai la tine urmatoarele medicamente:

• antitermice – paracetamol, ibuprofen, sub forma de sirop, supozitoare sau tablete, in functie de varsta copilului tau si indicatiile medicului. 
• termometru de calitate, cu baterii proaspat schimbate 
• picaturi de nas pentru copii (poti avea la indemana si o solutie nazala pe baza de sare) 
• ser fiziologic
• batista bebelusului sau pompa pentru eliminarea secretiilor nazale (cei mici, mai ales bebelusii, nu stiu sa sufle secretiile, iar astfel de dispozitive te vor ajuta sa le decongestionezi mai bine nasul)
• sirop expectorant si sirop pentru calmarea tusei (tine cont de recomandarea medicului, pentru ca tipurile de tuse pot fi diferite, de la caz la caz.)
• vitamina c pentru copii 

Medicamente pentru probleme de digestie, greata, varsaturi

Exista situatii mai putin placute in care copiii pot suferi si astfel de episoade, motiv pentru care e bine sa ai la tine cate un medicament potrivit si pentru fiecare astfel de afectiune:

• antivomitive
• antidiareice
• probiotice
• saruri de rehidratare orala
• medicamente pentru crampele abdominale
• supozitoare cu efect laxativ 

Ca si in cazul celorlate tipuri de medicamente, si acestea trebuie administrate dupa indicatiile unui medic. Daca episoadele de voma/diaree persista, e bine ca micutul tau sa fie vazut de un doctor. 

Pe acest subiect, te-ar putea interesa si: Enterocolita in vacanta. Preventie, tratament si sfaturi utile pentru a gestiona cat mai bine situatia

Medicamente pentru alergii, afectiuni ale pielii sau rani superficiale

Se intampla destul de des ca pielea noastra si implicit a celor mici sa nu fie in totalitate ferita de probleme atunci cand ne aflam in vacanta. In acest sens, nu uita sa iei la tine:

• spray de protectie impotriva tantarilor (plasturi, stickere, etc) – cu substante potrivite varstei copilului tau.
• antialergice – la fel, potrivite varstei copilului si folosite la numai la indicatia medicului. 
• crema cu factor de protectie solara ridicat (care trebuie aplicata la intervale de o ora si chiar si inainte cu 30 de minute de expunerea celui mic la soare). Nu uita ca crema cu factor de protectie pentru copii presupune SPF 50 si ca trebuie aplicata uniform pe toate zonele de corp expuse la soare.
• crema aftersun – folosita dupa ce ai incheiat expunerea la soare, cu proprietati calmante, hidratante.
• solutii dezinfectante – alcool sanitar, apa oxigenata, betadina sau rivanol, pe care le vei putea folosi in cazul in care cel mic se juleste, se zgarie, etc. 
• pansamente, plasturi – fie pentru a acoperi o rana superficiala deschisa, fie pentru bataturi (plasturii cu silicon fac minuni).
• leucoplast si comprese sterile  – le vei folosi daca trebuie sa fixezi un pansament mai mare sau sa improvizezi unul, iar compresele sterile sunt de ajutor pentru curatarea zonelor care necesita ingrijire. 

Alte recomandari in ceea ce priveste trusa medicala pentru vacanta, sfaturi medicale si alte situatii de urgenta 

Trusa medicala nu trebuie lasata la indemana copiilor – unul dintre cele mai importante aspecte care privesc trusa medicala pentru vacanta este faptul ca accesul copiilor la ea (in special in ceea ce-i priveste pe copiii mici) trebuie sa fie restrictionat. Adu-ti aminte sa pui trusa cu toate medicamentele intr-un loc in care micutii tai nu pot ajunge la ea, eventual intr-un loc la inaltime. 

• Asigurarea de sanatate pe timp de calatorie este recomandata daca iti vei face vacanta peste granite. Aceasta te poate salva de costuri foarte mari in anumite circumstante si situatii neprevazute. 
• Identificarea celui mai apropiat punct de prim ajutor/unitate medicala atunci cand te afli in vacanta alaturi de copii este unul dintre pasii importanti pe care ar trebui sa-i faci atunci cand ajungi la destinatie. Iti va da un sentiment in plus de liniste si siguranta, iar in caz de urgenta, vei stii incontro sa te orientezi. 
• Noteaza numarul de telefon pentru situatii de urgenta/salvare din tara in care vei calatori. 
• Contactul unui medic de familie/medic pediatru  – pentru orice recomandare legata de o administrare corecta a medicamentelor, e bine sa ai in telefon sau la indemana numarul unui specialist, care sa poata in orice moment sa-ti dea o indicatie avizata. 
• Nu administra medicamente care necesita prescriptie medicala fara acordul sau indicatia medicului. Pastreaza ambalajele medicamentelor, nu le lua la tine fara prospecte sau fara ambalaje, caci acestea contin informatii foarte importante precum termenul de expirare, modul de administrare, posibile reactii adverse si altele. 
• Personalul de la receptie – in cazul in care micutul tau sau oricare alt membru al familiei necesita o vizita medicala, personalul de la receptia hotelului la care sunteti cazati te poate directiona catre un medic/cabinet medical/unitate medicala din apropiere. 
• Expunerea prelungita la soare este contraindicata tuturor persoanelor si mai ales in ceea ce-i priveste pe cei mici, asadar, in timpul unui concediu pe timp de vara, ai grija ca micutii sa fie mereu hidratati, sa aiba capul acoperit daca stau in soare si sa nu fie expusi la caldura in intervalele orare neindicate. 

Iti reamintim ca specialisti in medicatia copiilor sunt doctorii, motiv pentru care te sfatuim, din nou, sa apelezi mereu la indicatiile acestora in caz de nevoie.

Alte articole care te pot interesa 

• Cum sa ai grija de sanatatea copilului tau atunci cand plecati in vacanta. 18 sfaturi de care poti sa tii cont
• Trusa medicala pentru vacanta cu copiii. Ce e recomandat sa contina daca pleci in concediu alaturi de cei mici
• La plaja cu bebelusul. Ce sa ai in geanta si alte sfaturi de care e bine sa tii cont
• Cum ii sprijini pe cei mici sa renunte la scutece, chiar daca sunteti in vacanta
• Vacanta alaturi de un copil cu alergii. 12 sfaturi si masuri de precautie de care ai putea sa tii cont
• Vacanta cu copiii. Principalele aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru o experienta reusita